1. 搓澡导致皮肤变黑
在日常洗澡时很多朋友喜欢搓澡，但是经常搓澡会导致皮肤变得越来越黑，主要是因为我们大力摩擦皮肤时，出现“摩擦变黑病”，从而对皮肤的细胞产生一定的刺激性，从而就会造成暗褐色素与淡褐色素大量开始沉着。
2. 食物导致皮肤变黑
有一些皮肤就会导致变黑的源头所在，有一些食物含有大量的铜、锌、铁等金属食物对皮肤具有一定的坏处。这些食物里面含有的金属元素可能直接或间接增加黑色素的生成，酪氨酸酶、酪氨酸多种物质的数量。日常生活中这些食物主要有牡蛎、动物肾、动物肝、虾、蟹、豆类等。
3. 药物也会导致皮肤黝黑
在日常生活中很多药物会导致皮肤变得黝黑，有一些药物会导致肤色变成橘黄色;还有一些药物。
4. 疾病造成皮肤变黑
其中有不少的疾病会改变皮肤的颜色，导致皮肤变得越来越黑。常见的原因主要是因为内分泌系统疾病、营养不良性疾病等导致的。
还有可能是因为一些食物导致皮肤开始过敏，如花椒、生蒜、辣椒、生葱、韭菜、酒、鱼、虾、海带等食物，也会被称为“发物”，很容易引导成皮肤出现病变的反应，导致出现大量的皮肤疾病，最后产生大量的的黑色素导致皮肤变得越来越黝黑。
5. 长时间太阳光照射
紫外线时导致我们皮肤变黑的“罪魁祸首”，这是因为皮肤长时间暴露在阳光外面，就会导致皮肤生成大量的黑色素成分，紫外线也会产生很多黑色物质附着在皮肤上面，这样很容易导致皮肤变黑或者皮肤出现色斑。
6. 皮肤含水量不够导致变黑
在日常生活中有一些朋友因为工作原因需要长时间面对电脑导致皮肤开始大量生产出黑色素，就会导致皮肤变得越来越干燥，造成皮肤质量严重下降，从而皮肤慢慢出现变黑、暗淡的情况发生。
在这其中皮肤美白与保湿存在一定的联系，皮肤充满水分看上去更加有光泽、更加有弹性。还有一些水分不足的皮肤导致新陈代谢能力变差，从而造成皮肤修复能力变得越来越差，从而让我们皮肤变得越来越黑了。
所以在日常生活中我们一定要做好保湿、防晒的工作，及时为身体补充所需要的水分，让身体变得越来越白嫩。
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