很多女生平时特别喜欢吃甜品,喝奶茶,这些东西里面含有大量的糖分,对皮肤状态是很不好的,糖分会影响我们脸上的胶原蛋白,脸上皮肤白皙有弹性主要是胶原蛋白的作用,吃糖把这个给破坏了,皮肤也会出现一些问题,看起来发黄没有光泽。吃太多糖除了对我们皮肤有影响之外,还会导致我们发胖,女生应该都不想这样吧,所以想要皮肤好身材好,首先从戒糖开始。
新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素c,维生素c对我们皮肤是很有好处的,可以抑制体内黑色素的生成,这样子皮肤看上去就会很白皙。多吃水果蔬菜也能促进体内血液循环,加快新陈代谢,既是把体内的毒素排出去,皮肤也会是一个很健康的状态。大家可以每天吃一个苹果或者是西红柿,这两种东西里面维生素含量是特别高的,经常吃可以有效的解决皮肤暗沉问题。
(1)NFF的燕麦面霜,这一款燕麦面霜有很多明星也在用,里面含有大量的蛋白质和维生素成分,可以有效的解决皮肤暗沉的问题,而且是面霜,还具有很强大的补水保湿功效。里面特有的成分还能够防止皮肤过度衰老,是肌肤保持一个特别年轻健康的状态。
(2)悦木之源的菌菇水, 这一款产品用起来特别温和,而且成分是比较安全的,可以很放心的使用。水涂在脸上很快就被吸收了,坚持一段时间之后会发现脸上皮肤白皙了很多,而且毛孔粗大的问题也得到了很大的改善。里面的水质地是很轻薄的,夏天的时候使用也很不错,不会出油,不会油腻。