冷敷眼睛
操作步骤：我们可以直接将冰箱里面冰块弄出来以后，放在毛巾上面，然后直接轻轻敷在眼睛下方，敷大约五分钟的样子就可以了。
功效：冷敷只要是使用冰凉的触感直接收缩血管，达到缓解皮肤变色和肿胀的情况出现。我们在敷过程中一定要将身体坐直，然后让潴留液体排出来。
冰冷汤勺敷眼睛
操作步骤：我们将四个不锈钢汤勺放在水杯里面，然后放在冰箱里面冷藏几个小时，拿出两个汤勺来直接敷在眼睛上面，并进行轻轻按压，一直到汤勺温度和皮肤温度一致就可以了。
功效：可以进行多次重新敷，这样有助于消退眼睛浮肿的情况出现，建议大家在炎热的夏天进行，冬天可能太冷了。
使用黄瓜敷眼睛
操作步骤：直接将冷藏的黄瓜切成1厘米的厚片，闭上眼睛以后，将黄花敷在眼睛上面，然后敷在眼袋上面，将身体坐直，头部稍微往后靠，这样让身体呈现出放松的状态，大约敷二十五分钟就可以取下黄瓜片了。
功效：因为黄瓜水含水量特别高，并且本身对皮肤滋润效果也好，改善眼睛浮肿的效果也非常友好，经常敷黄瓜有效改善懈皮素，减少眼袋出现。
冷茶包敷眼法
操作步骤：我们可以进喝过的茶包直接放在冰箱里面冷藏一会，然后在眼睛附近涂抹一些橄榄油，等到冷却以后将茶包敷在眼睛上面大约二十分钟，然后让眼睛稍微休息一下。
功效：长期敷冷茶包有助于缓解眼袋症状，并且这个敷法非常环保，可以将茶叶包无数次循环利用。
多做眼保健操
操作步骤：大家可以利用上班中午休息的时间或晚上睡觉的时间，做五分钟的眼保健操，这样缓解眼部的疲劳，并且对我们视力很有帮助。眼保健操教程在网上有很多，自行搜索。
功效：缓解眼部疲劳，让视力看得更加远更加清楚。
日常生活习惯
(1)下眼袋大部分原因都是因为经常熬夜才会出现的，所以我们在日常生活中一定要培养自己早睡早起的习惯，这样才能从根本上去除下眼袋的出现。
(2)注意饮食，在日常可以都吃蛋白质和维生素多的食物，如鱼、胡萝卜、马铃薯等含有维生素a和b2的这样有助于保护好我们的眼睛。
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