补水和保湿有什么区别
补水是直接补充皮肤细胞所需要的水分，这样不仅可以快速滋润皮肤表皮细胞，还可以深层进入皮肤和锁水联系在一起，这种分子一般很小，可以快速到达皮肤的底层，类似于保湿精华素和保湿面膜。
而保湿则是防止皮肤表层水分的流失，在外部形成保湿膜来达到锁住水分的效果，在做好基础保湿的工作以后，我们就可以擦拭保湿霜涂抹在脸上达到锁水的效果了。
以上就是补水保湿的区别，在晚上十二点到凌晨两点钟是我们身体新陈代谢的高峰时期，所以这个时候尽量让身体保持进入睡眠的状态，早上在空腹状态下喝饱水是帮助皮肤快速达到补水效果，所以大家可以按照这些方法进行补水，效果才会更加好。
不同皮肤如何进行保湿
(1)干性皮肤补水保湿
我们皮肤干说明正处在缺水非常严重的情况，这个时候先做保湿是没有任何效果的，所以我们一定要先补水后保湿。在日常生活中尽量选择保湿性更强的产品，这样才能后续为皮肤保湿锁水。
(2)油性皮肤
无论是皮肤出油还是缺少水分，角质层是没有办法锁住水分的，很容易发生外油内干的情况发生，所以尽量选择不含有油脂，质地比较轻薄的产品来增加皮肤的补水效果，才不会给皮肤造成一定的负担。
(3)混油皮皮肤
混油皮皮肤出油的地方一般是前额、鼻翼、下巴这些非常容易出油的地方，毛孔特别粗大，并且油脂分泌够多，如果是其他部位如脸颊、呈现出干性或中性皮肤的症状，所以在这个过程当中一定要保持皮肤的滋润和清爽的状态是非常重要的。
(4)敏感皮肤
这里敏感皮肤相对来说是非常脆弱的，很容易过敏，所以我们在日常护理皮肤时一定要多加小心。
如何正确补水保湿
(1)正确护肤步骤很重要
我们清洁完脸部以后首先需要拍打爽肤水或保湿水进入皮肤达到补水的效果，这个时候乳霜是可以起到对皮肤保护的效果，但不是起到不是和锁水的效果，所以我们基础护肤步骤非常重要，如果颠倒顺序了皮肤是没有办法达到补水保湿的效果。
(2)多喝水
俗话说想要保湿补水，在日常生活中一定要多接触水，所以我们在生活中一定要多喝水，维持身体所需的水分，达到运输新陈代谢的效果。
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