夏季正确防晒步骤
第一步：我们要重复涂抹防晒霜，夏季是最容易出汗的季节，用毛巾和纸巾去擦拭的话，容易降低防晒的效果，所以我们可以重复去涂抹防晒霜，这样不仅得到新的防护，而且还能保持更好的防晒效果，因此我们在流汗或者游泳时就必须要去补涂防晒霜的。
第二步：尽量避免正午出门，紫外线在正午时辐射强度是最高的，所以我们避免选择中午正午出门，因为这样可以起到自我保护皮肤的作用，如果是不得已要外出的话，我们可以在皮肤上面涂抹适当厚度的防晒霜，或者带太阳伞、太阳帽等防晒用品。
第三步：我们防晒霜应该是用在护肤品之后再去涂抹的，首先要给皮肤进行一个保湿的工作，然后再使用防晒产品。
夏季怎么防晒护肤
一、夏季防晒是很重要的，尤其是在夏季这么大的太阳下，紫外线还那么强情况下，我们的皮肤上面是很容易产生黑色素、还有黑斑这些皮肤问题，我们出门前一定要涂抹防晒霜，其实不管是什么季节?我们都要去涂抹防晒产品，不仅对皮肤防晒，而且也是抑制皮肤的衰老，所以我在夏天我们防晒是很重要的。
二、在夏天我们的皮肤容易分泌一些油脂，尤其是皮肤容易吸收空气中的一些灰尘和污垢后，从而导致我们的皮肤毛孔堵塞，所以我们一定要每天做好皮肤的全面清洁，清洁之后一定要及时给皮肤补充水分，我们可以选择温和的洗面奶去清洁，这样不仅能清洁，还能预防痘痘。
三、尤其是在夏季，我们我们的皮肤容易变得干燥起皮，这个时候补水就很重要了，因为补水主要是平衡皮肤的油脂，能起到杀菌收敛毛孔的效果，还有可能紫外线太强的原因，我们的皮肤容易出现黑色素，沉着一些斑点，我们平时就可以使用一些美白的护肤品，这样可以减少黑斑或者黑色素。
夏日护肤小贴士
一、夏天天气太热，我们就会很容易出汗，所以平时就要多注意皮肤的清洁，尤其是早晚我们都要对皮肤进行清洗，最好是使用洗面奶去或者洁面乳去清洁，清洁完之后使用护肤品去给皮肤进行一定的护理，还有我们记得选择霜乳液类的护肤品一定要透气性好的，保湿效果还很不错的
二、我们平时要多喝水，多吃一些含水分高的一些水果蔬菜，比如可以吃一些西红柿，因为吃西红柿也能起到防晒的作用，而且之前就有德国和河南两国科学家研讨出西红柿中的番红素在防晒伤方面起着很重要的作用，所以我们平时是可以多吃这一类水果的。
三、我们平时外出的时候一定要涂抹防晒霜，而且可以选择太阳镜、遮阳帽、还有遮阳伞等，这些产品可以说是夏日必备的防晒用品了，所以我们不仅要做好皮肤保养的工作，也要做好防晒的工作哦。
