柠檬水怎么喝美白效果最好
柠檬作为一个富含多种维生素的水果，除了本身自带的酸味可以开胃消食之外，还有一个人尽皆知的作用就是可以滋养肌肤，美白皮肤。
一、柠檬水：柠檬水是最简单的一种方法，只需要准备一个柠檬使用榨汁机榨成柠檬汁，喝的时候和凉白开混合均匀就可以了，夏季天气炎热时可以在里面加入冰块更加爽口，要注意榨汁时记得要把柠檬里的籽取掉不然就会产生苦味。
二、柠檬蜂蜜茶：柠檬和蜂蜜的搭配也是很常见的，将柠檬切成合适薄厚的柠檬片放入杯中，在杯中加入蜂蜜然后用温水冲泡即可。这个适用于不能吃酸的人群，蜂蜜味道较甜又富有很多种功效和营养，和柠檬搭配之后不会太酸也不会太甜又能美容养颜，切记切片的柠檬也要将籽取掉，不然会苦。
三、柠檬决明子：决明子清新可口，又可以保养眼睛，经常用眼的妹子可以尝试一下柠檬和决明子的搭配，将柠檬切片后和决明子一起放入杯子，使用温热水冲泡开，既可以代谢身体里的水分，美白皮肤又可以保护视力。
四、柠檬薏仁水：薏仁也是美白常用的食物，很多主打美白的护肤品里都会有薏仁的成分，准备柠檬薏仁水也十分简单方便，将薏仁加水煮成有些浓稠的奶白色，放置一旁降温，这时准备柠檬切片，待薏仁水变温时放入柠檬片，为了增强口感也可以自行加入冰糖或者蜂蜜都可。
柠檬的其他美白用法
柠檬除了食用也可以制作成面膜来使用，也会有美白作用，还可以防止黑色素的沉积。
一、柠檬蜂蜜面膜：将柠檬去皮，放入榨汁机中榨成柠檬汁，和蜂蜜一起倒入碗中搅拌均匀，涂抹在面部10-15分钟后用温水洗净即可，可以让肌肤白皙。
二、柠檬汁：在早晚洗脸的时候往水中滴入几滴柠檬汁，然后洗脸可以有效的抑制脸部油脂的分泌，但是要注意不能使用过量，柠檬是酸性水果对皮肤有刺激性，不能直接涂抹在面部。
三、柠檬白醋：柠檬美白，白醋淡斑，将柠檬切片放入瓶中，往瓶中加入白醋，浸泡一晚，每次使用时少量蘸取一点涂于面部，10-15分钟后洗净即可。
还有哪些美白食物
一、橙子：可以美白肌肤的食物，主要是一些富含VC的水果，除了柠檬之外，橙子也会有一些作用，不爱吃柠檬的妹子可以选择橙子。
二、豌豆：豌豆富含丰富的维生素A，可以起到滋润肌肤的作用，除了使皮肤变得有光泽还能起到消肿、抗皱的作用。
三、白萝卜：白萝卜富含丰富的维生素C，维生素C能有效的抑制黑色素的合成阻止脂肪氧化，所以多食用白萝卜也可以让我们的皮肤变得白皙细嫩。
