由于肺炎流行，许多拍摄和录像已经暂停。花更多时间在家的明星，如杨丞琳和乔安妮，也建立了youtube频道来拍摄视频博客和电影。最近，杨丞琳的视频博客分享了她的一天。想知道杨丞琳吗？她出名这么多年了，但一点也不老，她只喜欢抗衰老的保养技巧。网络编辑会和大家分享~
作为一名出色的维护控制员，杨丞琳自己说，她从来没有轻松维护过自己的一套维护方法。她也学了很长时间，没有把自己藏在大气中。她还与VLOG中的每个人分享了她平时的保养，这样每个人都可以得到冰冻肌肉的保养秘诀~
杨丞琳的Vlog频道
我经常在搞笑和推特上和每个人分享我平常的杨丞琳。最近，我还建立了雷尼的博客，希望通过视频详细分享我的日常生活。当分享第一个Vlog时，她碰巧正在减肥，所以除了通常的保养分享，想减肥的女孩也可以一劳永逸地获得杨丞琳减肥的秘诀！
早上洗脸不需要洗面奶或纯棉毛巾。
早上起床的第一件事必须是打扫卫生。对于早上的面部清洁，你只需要用冷水而不是洗面奶来清洁。否则，你会带走太多自我代谢的植物油，这将导致水和油的不平衡。然而，清洁后，有必要擦拭它。选择一次性砂布比纯棉毛巾好。毕竟，纯棉毛巾很容易滋生细菌。如果把细菌擦在脸上，那就不好了。
必须做好基本保养，右手无名指轻轻按压以加速消化和吸收
早上，除了基本保养，杨丞琳还会添加更多眼部精华。难怪这么多年来，杨丞琳的眼睛皮肤仍然没有皱纹。除了揉眼睛精华，你还可以用右手无名指轻点眼睛精华，这样可以加速保养、消化和吸收。
早上喝一杯温开水，节食和锻炼来保持健康。
而醒来后的第一件事，就是喝一杯温开水，打开身体的消化吸收呼吸系统。在饮食方面，由于杨丞琳恰巧正在减肥，她可以参考她的“低热量膳食”，并获得丰富的营养。此外，热值不会太高。我仍然记得减肥需要身心健康。
适当的锻炼不仅可以减肥，还可以排毒，所以每天的锻炼不能少。健身运动后，你还应该记得补充蛋白质，以帮助身体生长肌肉和保持体形~
枕芯应干净整洁。保持保湿面膜+睡觉前弯曲膝盖
杨丞琳还提到，她的枕芯上覆盖了一层额外的枕芯毛巾，以防止细菌和污染，枕芯毛巾应该及时清洗和更换。睡前使用面膜可以合理滋养皮肤，灵活使用时间弯曲膝盖，从而消除足部肿胀，辅助血液循环系统。
