哪些水果适合女性在生理时期食用荔枝。荔枝应该是女性生理期间的首选水果，尤其是那些生理期间有痛经的女性。在生理周期之前和期间，可以吃一些荔枝，具有调经止痛的作用。
榴莲。被称为水果皇后的榴莲的味道实在难以忍受，但对女性来说，它是珍贵的。榴莲具有散寒活血的功效。特别是对于那些在生理时期感到腹部发冷的女性，她们可以每天吃一些榴莲，这可以改善她们生理时期的许多不舒服的情况。
苹果。与其他水果相比，苹果是最温和的，不会对女性造成过多的内热，还能改善一些女性生理时期的便秘，并为女性提供充足的维生素和各种矿物质。
女性在生理阶段应该尽量少吃哪些水果西瓜。西瓜很冷，尤其是在夏天，它是人们最喜欢吃的水果。然而，在月经期间，我们应该尽量不要吃太多。我们永远不应该吃冰西瓜。如果我们控制不了，我们应该吃少量常温食物。
酸水果。在月经期间，女性应该吃一些清淡的食物，如酸性水果，这也会引起消化刺激，包括酸梅和沙果等。因此，在月经期间，不建议吃一些会影响女性身体的酸味水果。
芒果。芒果是很酷的水果。月经期间不要吃。芒果在月经期间很容易止血，所以建议你不要吃它们。最好一次控制一个。
