台湾女模特隋棠一直生活在姐姐林志玲的阴影下。最近，她终于在台湾美容网的民意调查中站稳了脚跟，成为网民眼中的第一美女。隋棠一直被林志玲嘲笑和模仿。所有的选票都投给了林志玲。在这次选美大赛中，林志玲成了她的输家。与此同时，她还向我们透露了她的维修秘密。
台湾女模特隋棠
除了自然美，隋棠还愉快地透露，她正依靠保养来逐渐调整自己，使自己达到最佳状态，从而赢得了竞争激烈的模特行业的冠军。以下是她的4个个人维护技巧。如果你想变得漂亮，你应该注意它们。
按摩胸部
第一步:按摩胸部
隋棠曾透露过上围“二次发育”的秘密:“每天用手按摩双峰，洗澡时，用冷水冲洗胸部下部，然后往上冲。经过日复一日的不懈努力，效果自然会非常显著，确保胸部不会下垂。”美是最有效的把握方法。按摩一直持续到现在，因为这种方法很有效。它能刺激皮肤的神经，使每一寸皮肤运动，加速新陈代谢，身体会得到改善。例如，死水不会沉淀垃圾，而生活用水总是清澈的。原因是旧的东西在外面，新的东西在里面。
身体也是这样一个流动的通道。所以关键是要让身体新陈代谢快！用冷水，原理是水的温度刺激皮肤，皮肤会条件反射会苏醒，跳动是为了使血液循环更快。打冷水也能使乳晕的颜色和乳房的形状更漂亮。为什么不试一试呢？
定期锻炼
第二步:坚持运动
隋棠从不故意禁食。她说:“毕竟，保持健康的饮食和锻炼是最科学的。我过去常去大众健身室。但是现在没有时间了，体育馆里人太多了。当我去健身房，每个人都在看的时候，我会感到不舒服。所以我现在不去，而是在家锻炼。但是运动真的很重要。”让胸部的肌肉得到充分锻炼，柔软的脂肪不可能变成结实的肌肉。适度的胸肌锻炼就可以了。太多是不合适的！
美丽的秘密
第三招:美丽的秘密
当她不去看演出或参加宴会时，她肯定不化妆，也不粘粉和脂肪，让她的皮肤处于完全自然的状态。在业余时间，她会做一个面膜敷脸，这样她的皮肤可以更健康地吸收营养。
Sibu
第四步:食物补充
现在隋棠仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，这对滋养皮肤和身体发育非常有益。当有空时，隋棠也会购买护胸产品来使用，通常有很多品牌。因为一个品牌可能只有少量的维生素和营养，改变它可以弥补彼此的不足。只要坚持下去，它仍然非常有效。
