你对头皮注意够了吗？普通的油性头皮总是把你清新优雅的头发变成“烦恼丝”。尤其是在夏天，闷热的天气加上汗水会进一步加剧头皮出油的程度。混有汗水的头发极其油腻和粘稠。简直难以忍受……来降低头皮的温度，疏通头皮的毛孔，让它在这个夏天更清新！
洗发水过多或过少都会打破头皮的水油平衡。
第一部分:为什么头皮油控制总是失败
1.护发方法不当——洗发频率过高或过低、染发、烫发、电吹风等。会打破头发的油水平衡。
2.内分泌失调——头发多油少水与人体内部器官的功能密切相关。人体气血不足，内脏功能失调，会使头发失去营养，导致头发干燥、分叉、断裂，同时油腻、丑陋。
不规律的工作和休息也会导致头皮出油
3.营养不良——可能是工作过于紧张，也可能是为了减肥，导致饮食不规律和营养失调，如维生素A缺乏和蛋白质缺乏等。，这会导致头发营养不良。自然，营养不良的头发很难平衡油和水。
4、长时间睡眠不足、过度疲劳、吸烟——长时间不规律的生活不仅会使头发变轻，还会损害头皮。此外，阳光中的紫外线对头发也非常有害。
第二部分:头皮油控制6招
1.清洁发根:头皮喜欢出油。最直接的影响是发根的油会塌陷。准备一个带喷嘴的小瓶，在小瓶中混合1份控油洗发水和4份温水，用喷嘴直接喷到头发根部。擦掉泡沫并冲洗掉。吹干头发之前，在湿头发上使用摩丝定型产品来吸收一些油脂。
特别注意:绝对不要使用粉末状的定型产品，即使有一点湿气也会使头发发粘。
2.酒精定型:在定型头发时，应避免使用定型水或其他含有强力调节剂、油或干燥剂的定型产品，并且不要使用诸如护发霜、护发油、亮肤喷雾和护发霜等产品。
特别注意:对于油性头皮，含酒精的护发定型产品是最理想的，因为只有这样的产品才能真正清爽干净。
3.选择正确的发型:保持头发之间的间距。所有能防止发根粘在头皮上的发型都是好的，包括发根略微鼓起或喷洒定型液。
特别注意:要竖起发根，必须注意吹风机的空气不会吹到头皮上，也就是说，不会吹到皮脂腺上。
4.头皮按摩:适当地做一些头部按摩，或者用宽齿梳轻轻梳理你的头发。让夏天被阳光烤焦的头发紧绷头皮，此时可以大大放松。
特别注意:专业的梳子可以镇定和缓解头皮，即使是头部有些红肿。
5.薄荷精油:在10毫升洗发水或护发素中加入4滴薄荷精油，来清洗、保护和保养头发。
特别注意:薄荷精油具有深层清洁和抑制过多皮脂分泌的功能。频繁使用可以改善头皮油生产的问题。
6.少油多维生素:饭后喝温薄荷茶，坚持每天吃两种新鲜水果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌，抗氧化。
特别注意:不要吃刺激性食物，如油炸食品，它们会使你的头发更加油腻。
