青春痘是青春和小艾的痛。最可恨的是，青春期过后，你可能无法和粉刺说再见。似乎痤疮不愿意与你完全分手，它总是纠缠你不时。要消除粉刺，你需要养成十个好习惯来消除粉刺！痤疮是许多女孩的一大担忧。如果你尝试了各种各样的抗痤疮产品，但仍然失败，那么你应该看看你是否坚持了以下10个对抗痤疮的好习惯，其中每一个都可能是你的持续性痤疮的根源。
1、不要盲目用药
痤疮出现的原因有很多。如果你想消除痤疮和消除痤疮，你必须首先找出为什么痤疮长在你的脸上。只有彻底改善复发诱因，才能有效控制痤疮的流行。不要盲目使用祛痘产品。使用错误的方法不仅会预防痤疮，还会伤害皮肤。
2.保持个人卫生
不良的个人卫生习惯可能是长时间长粉刺的原因。如果下巴和嘴巴周围长了青春痘，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏脏东西的地方。由于与下巴的持续摩擦，很容易加重灾难。此外，你经常保持把头发梳在耳朵后面的习惯，不留下刘海，以防止头发上的灰尘和油脂恶化并感染痤疮。
3.保持经常更换和清洗枕巾和枕头的习惯
大多数人不知道枕套和床单是死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑和其他脏东西最容易积聚的地方，长期睡眠接触面部皮肤更容易滋生和繁殖细菌。因此，皮肤科医生应该大力提倡和保持每天更换枕巾的好习惯，特别是对有严重痤疮的人。
4、避免将发胶、定型液喷到脸上
一旦喷到皮肤上，发胶和定型液中的固定成分很容易造成毛孔堵塞，油脂和污垢也不容易清洗。此外，保持每日洗发水和保持头发清洁也可以改善痤疮状况，防止感染。
5.注意所选化妆品是否含有油性亲水配方
对于患有痤疮的朋友来说，有时适度使用粉底可以起到相当大的“遮瑕”美容效果，但在选择粉底和口红时，应注意避免使用油溶性产品，以免恶化痤疮。目前，专业化妆品品牌已经开发出非常适合油性皮肤的水粉霜。质地新鲜，不含任何油脂。最好使用这种双水粉霜，它同时具有粉底和分粉的功能。不要用粉末分离来使丘疹更明显。
6、做好防晒措施
阳光中的紫外线一旦直接穿透痤疮伤口的皮肤层，就会在伤口部位形成像冰凿一样的黑斑，甚至在痤疮消失后也会留下像黑斑一样的烧伤痕迹。如果你担心防晒霜太油腻，你可以在涂上防晒霜后用面巾纸吸掉多余的油。这样，防晒霜的功能不会受到影响，油脂的负担也可以避免。
7.使用具有控油降脂功能的护肤品
现代化妆品科学和技术非常关注油性皮肤的真正问题。以往的油性护肤品大多只能采取临时措施去除脸上过多的油脂，但自从去年夏天推出油性护肤品以来，它们还强调“控油”和“清洁油脂”的功能，即利用生化或植物成分渗透到皮肤内层。控制皮脂腺的分泌功能，并“吸收”皮肤表面的油脂，转化油脂，同时收缩毛孔，减少油脂分泌。
当青春痘侵袭炎症时，耐心等待
控制自己不去捏青春痘真的不是一件容易的事情。你可以买一管有很强抗炎和抗痤疮功能的青春凝胶。当青春痘没有或已经形成时，用棉签将青春凝胶粘在青春痘上。这样，它可以帮助干燥痤疮和加速其生命的结束。但是，请注意，青年凝胶只能用于痤疮，不要将整张涂在脸上，以免过度刺激未发炎的皮肤而导致发红。
9.健康饮食
如果你想让你的皮肤少长粉刺，你应该多吃富含维生素的蔬菜和水果，确保充足的睡眠和正常的饮食习惯。尤其是MM，喜欢辛辣油腻的食物，必要时不要夸夸其谈是正确而美丽的方式。
10、快乐的心情是治疗痤疮的良药
不要认为你是世界上唯一一个长粉刺的人。记住，粉刺只是你生命中的一个插曲，很快就会过去。只要你正确处理它，不要让它干扰你的情绪，你会发现它很脆弱。
