护发不怕五次染发和熨烫。

2020-07-20 05:57:51   chinalx1

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加强营养

护发5招 染烫都不怕

很多干枯的头发没有光泽,除了缺水,就是缺乏营养。除了每次洗头时使用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后,将精华从发根到发尾涂抹在头发上,重复3次,直到精华被完全吸收。坚持一个月后,头发的干燥状态会减少,光泽会自然改善。

多吃海藻

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头发的光泽在很大程度上取决于体内甲状腺素的作用。然而,当一个女人超过30岁时,她的甲状腺素分泌能力就会下降。海藻食品中的碘极其丰富,这种元素是人体合成甲状腺素的主要原料。因此,经常吃海藻食品对头发生长、水分和黑度有特殊影响。

确保摄入绿色蔬菜和黄色水果

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缺乏维生素也容易导致头发失去光泽。例如,维生素B有促进头发生长和使头发呈现自然光泽的作用,而维生素C能激活微血管壁,使头发顺利吸收血液中的营养。因此,吃富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等。,不仅能美化皮肤,还能恢复健康明亮的头发,事半功倍。

定期吃豆子。

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经常食用豆腐等豆制品不仅能增加头发的光泽和弹性,还能防止分叉或断裂。对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品和多喝豆浆不仅能促进脑神经细胞的新陈代谢,还能防止白发的产生。

低温洗发水

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烫发后,选择适合你头发质量的洗发水和护发素,但经常忽略水温,洗发水的温度不是越高,越高。低温洗发有利于关闭体毛鳞片。因此,爱美的女性应该放弃传统的洗发方式,在开始洗发时将温度控制在略高于体温的水平,在最后一次洗发时将温度控制在略低于体温的水平。

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