人们在日常生活中经常做一些“无效的工作”。以洗脸为例，有四件事是不应该做的，它们既费时又不利于皮肤健康。
不应该使用这个盆。
除了洗脸池是否干净之外，用来洗脸的水在与手和脸相互作用后变得越来越浑浊，最后变得不干净。用手里的自来水洗脸要好得多:首先把你的手擦干净，然后用手洗脸。一只手比另一只手干净。在不到几个人手里，一切都会变得干净。
不应使用肥皂。面部皮肤中有大量的皮脂腺和汗腺。一种天然的“高级美容霜”一直被合成，在皮肤上形成一层看不见的保护膜。它呈微酸性，具有很强的杀菌和护肤作用。碱性肥皂不仅破坏其保护作用，还刺激皮脂腺产生更多的油。你用肥皂“脱脂”得越多，皮脂腺产生的油就越多，最后很难清理。显然，如果皮肤不太脏，就不应该用肥皂清洗。
不应该使用热水。
热水可以完全去除脸上的保护膜，所以用热水和肥皂洗脸后，皮肤会感到非常紧绷和不舒服。事实上，即使在严冬，你也不需要热水洗脸，只有冷水可以洗掉你脸上的浮尘，同时，你还可以锻炼面部血管和神经，清醒你的大脑。
不应使用湿毛巾。长时间不湿的毛巾有利于各种微生物的生长。用湿毛巾洗脸相当于在脸上涂抹各种细菌。毛巾应始终保持清洁和干燥，用手洗脸后用干毛巾擦干，既快速又卫生。
