春季的美白效果在食用、滋养和护肤时非常好。

2020-07-28 04:35:51   chinalx1

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阅读指南:春天美白的时候到了。说到美白,大多数mm会想到昂贵的美白护肤品。事实上,食疗对美白皮肤的效果并不比美白护肤品差,而且绝对安全、有效、无副作用。接下来,让我们看看美白食品补充剂的一些技巧。春日美白正当时 食补护肤效果大

美白食品补充品的第一步:坚果

坚果是植物的精华,营养丰富,富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素,对人体的生长发育、强身健体和美白肌肤都有很好的效果。

珍珠粉:美白、滋养和食用的第二步

蛋白质(水解后可得到18种氨基酸,其中7种是人体必需的氨基酸)、文石结构的碳酸钙、20多种微量元素和维生素B。口服珍珠粉能有效补充钙和微量元素,清热解毒,镇惊安神,滋补身体内外,保持身体平衡健康,焕发生命光彩。

美白、食用和补充的第三步:豆奶

豆奶富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙和其他矿物质,尤其是钙,但比任何其他牛奶都丰富。

美白食品补充品的第四招:牛奶

牛奶营养丰富,含有高级脂肪、各种蛋白质、维生素和矿物质,特别是含有较多的维生素B族,能滋润皮肤,保护表皮,防止龟裂和皱纹,使皮肤光滑、柔软、洁白,乌发、减少脱落,从而起到护肤美容的作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A具有美容的作用,可以保持皮肤光滑和湿润。

美白营养食品的第五招:水果

水果富含维生素C,具有超强美白效果,无毒副作用。

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