1.淋浴水越热，持续的时间越长，你头发上的油脂就越少，所以你的头发会变得越粗糙。因此，淋浴时，一定要注意水温不要过热。
2.将洗发水直接倒在头发上摩擦和起泡的做法也会导致头发鳞片的损坏，从而导致头发粗糙的问题。因此，每次洗发前，你应该将洗发水倒在手上或沐浴球上，先擦掉丰富的泡沫，然后清洗头发。
3.过于频繁的洗发会导致头发缺乏必要的光泽。这是因为洗发水的酸碱度太高，会导致头发卷曲和粗糙。
4.使用电动卷发器肯定会让你的头发变得粗糙，难以打理。然而，如果你的头发很难听话，不使用电烫发器就不能很好地定型，你应该在使用电烫发器之前尝试使用一些护发产品，以防止加热对你的头发造成更严重的影响。
5.只有采用离子技术的吹风机才能有效减少粗糙感。因此，当你购买吹风机时，你必须特别注意，这些离子可以释放出负电荷，起到柔顺头发的作用，并且记住，只有吹冷空气才能释放出离子，而热空气不能起到护发的作用。
6.摩洛哥坚果油(或任何容易被人体吸收的油)有助于保护头发，消除一些粗糙，保持头发光滑和有光泽，但使用时，最好在头发半干的时候使用，以免感觉太油腻和难以吸收。此外，一定要修剪你的头顶(每六到八周)，以避免粗糙。
