眼罩可以用来睡觉吗最好不要戴着眼罩睡觉。
推荐的方法是在使用眼膜前使用眼霜，在使用眼膜后使用眼霜。保湿精华可以软化眼部皮肤的角质，从而更好的吸收眼膜的营养成分，而眼霜可以帮助眼睛更好的锁住水分和营养，增强眼膜的功效。眼部面膜中的精华挥发后，会带走皮肤中的水分。
使用眼罩的最佳时间:
眼罩也是最佳时机。一般来说，皮肤的新陈代谢在晚上10点到凌晨2点之间最活跃。此时使用眼罩可以获得最佳效果。此外，早上黑眼圈、眼袋和眼睛浮肿的问题可以用冰敷眼膜来缓解。
眼罩可以重复使用吗
眼用膜不能重复使用，因此为了一般卫生起见，最好立即丢弃。
大多数护肤品和面膜都是一次性使用的。重复使用不仅不能达到美容护肤的效果，反而会吸走皮肤的水分，加快皮肤老化和干燥的速度。
使用眼罩的注意事项:
1.不要涂抹太久，更不要带着眼罩睡觉。否则，一旦眼膜中的精华全部挥发，就会带走皮肤中的水分，这可能会适得其反。
2.在使用眼罩之前，最好先用热毛巾敷在眼睛上，这样在使用冰冷的眼罩时，眼睛的循环会更理想。许多凝胶状眼膜通过体温释放活性成分。在敷上眼膜之前，你可以将温热的毛巾轻轻敷在眼睛上5-10秒(重复三次)，以改善眼睛周围的循环，并使眼膜的效果加倍。
3.应用眼膜时，应注意眼膜的正确位置。建议在眼睛下方约3厘米的位置涂上眼膜，眼膜只应涂在下眼。如果要涂抹上眼，只能使用抗眼部水肿的产品。
4、戴上眼罩要有方向感。它应该从眼睛的头部应用到眼睛的尾部。不要反复使用它。
