你最近注意到头发稀疏了吗?
谁不想有一对长发,看起来女性化和匀称,但脱发的速度比长发快得多,而且头发总是扁平的,所以许多女孩干脆把3000个烦恼剪短。事实上,你有没有想过平时一些看似平常的行为可能是你脱发的主要原因?生活中有些习惯会导致女性脱发。如果你犯了这样的罪行,你必须多加注意!
1.吃避孕药
激素避孕药会导致脱发,这取决于避孕药的类型和你对它的反应。脱发通常是暂时的,但是如果你的家庭成员也有脱发问题,脱发可能是永久性的。
2.原汁饮食
果汁清洁应该是每个人都熟悉的,但它会使头发变薄!许多曾经喝生果汁减肥的病人都有脱发。他们不会注意到任何脱发,直到两三个月后,原汁处理完成。摄入的卡路里越少,身体自然吸收的营养就越少。身体会减少能量和营养向头发的传递,所以头发的生长速度会减慢。然而,由于毛囊不会被损坏,这个问题只是暂时的,不必太担心。
3.不要经常洗头
事实上,每天洗一次头绝对没问题!经常洗发会堵塞头皮毛孔,减缓头发生长。洗发水可以同时按摩头皮,直接刺激头皮血液循环,使头皮更健康。
4.长期压力
当一个人长时间处于压力之下时,身体会产生一种叫做皮质醇的荷尔蒙,它会直接影响头发的生长速度并导致脱发,所以保持你的心情放松!
5.每天扎马尾辫/头发
如果你不告诉我,我不知道你不能每天都扎头发!因为如果你把头发长时间绑在同一个地方,如果绑得太紧,那里的毛囊会被压很长时间,从而损伤你的头发,甚至阻碍它的生长。
6.月经过多
月经期间失血过多会导致大量铁流失,如果身体不能自动补充铁,也会导致头发稀疏。
7.染色和熨烫
简而言之,健康的头发长得更快。染发和烫头发会伤害你的头发。因此,你应该减少染发和烫头发的次数,以避免损害头发质量,这样你的头发可以长得更快。