毛孔堵塞和痤疮?只是洗脸是不行的!

2020-08-25 05:42:35   chinalx1

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许多容易长粉刺的皮肤认为粉刺仅仅是由皮肤油脂、肮脏的皮肤和堵塞的毛孔造成的,所以他们疯狂地洗脸并去深层清洁以疏通毛孔。

这种疏通毛孔的方法真的能去除粉刺吗?

普通的洗脸和清洁不能达到深层疏通毛孔的功能。它只能清除表面的一些堵塞。毛孔仍然堵塞,黑头和粉刺很容易长出来。

疏通毛孔的真正方法应该是减少皮脂分泌(而不是简单地洗掉表面的油脂)并清除堵塞的皮脂,从而慢慢疏通毛孔,然后减少毛孔。

油脂分泌旺盛与男性荷尔蒙(男性和女性)有关。在青春期,女性的生理时期或怀孕期间,男性荷尔蒙的分泌会更加旺盛,促进和强化油脂的分泌。

压力过大也会导致内分泌失调。此外,一旦温度上升,油脂的分泌也会增加10%,所以皮肤在夏天很容易产生油脂。

如果你想去除粉刺,你必须清理油脂,因为这些油脂是微生物的食物。微生物吃了皮肤分泌的油后,会抽出一些小分子的游离脂肪酸,刺激皮肤,导致皮肤发炎和发红。

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减少皮脂分泌

维生素b2和b6有控油的作用。它们可以口服或用于食疗。此外,泛酸钙也被添加到护肤品中以控制油脂,即泛醇。使用时你可以仔细观察。

此外,如果女学生的雄性激素太高,她们可以在医生的指导下吃一些雌性激素来平衡它。

在饮食上,还应注意少吃油腻的油炸食品和含糖高的甜食,这将刺激皮脂分泌,应少吃。

清除堵塞的皮脂

毛孔堵塞可能是角质化异常造成的,因此可以适当补充维生素A和锌,促进角质细胞恢复正常。

收缩毛孔

粉刺从毛孔中长出来,从而导致毛孔变大。要收缩毛孔,必须控制油脂+大量水分+保湿和防晒,慢慢减少皮脂分泌,用水填充细胞,达到完全改善痤疮后收缩毛孔的效果。

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清洁工作应该做好

清洁工作是最基本的,只要把脸上多余的油脂等脏东西和旧角质及时清除,以防止堵塞毛孔粉刺。

不要尽可能多的化妆粉刺,化妆会增加清洁的难度,延长粉刺去除的时间。

控油护肤产品

油是油性皮肤痤疮的根源,所以如果你想消除痤疮,你必须做好控制油的工作。

控油护肤品可以帮助减少痤疮的产生,有时一点维生素b2也可以抑制皮脂从根部分泌。

然而,应注意不要过度吸油或洗油。使用吸油纸或经常洗脸等做法不能被视为真正的控油。这只是为了去除分泌的油。

加强水分补充

对于容易长粉刺的皮肤,必须补充更多的水分,因为健康皮肤的标准是水和油的平衡,所以你不能只控制油。在秋冬季节,是你需要油来滋润皮肤的季节,你不能过多使用控油产品,否则皮肤上缺少油也会导致粉刺。

注意:水和油是平衡的,清洁是为了去除多余的油脂,而补水后保湿是为了锁住水分,尽快滋润皮肤。(保湿产品含油量)

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