1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶(在夏天，你也可以把鲜奶放在冰箱里凉着喝，这样会更舒服)。用蒸汽蒸面部，用鲜奶填充化妆棉，敷在脸上约15分钟，取出，用清水洗净脸上的牛奶。长期坚持会使皮肤白皙均匀。
过度晒伤的皮肤会出现红斑。用牛奶擦拭晒伤的部分，并在表面涂上柠檬片。一周后，斑点会变小。将黄瓜捣碎后，加入葛粉和适量蜂蜜。将黄瓜搓几次以消除斑点。
2.黄瓜
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，以及丰富的果酸，可以清洁和美白皮肤，消除晒斑和雀斑，缓解皮肤过敏。这是一种传统的美容补品。
A.黄瓜营养霜
将新鲜黄瓜汁与等量的猪油和牛奶混合，最好加入一勺洋甘菊提取物和一勺橄榄油。适合各种皮肤。
B.黄瓜面膜
“收敛”女孩秋季保湿的秘诀之一是:将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴在刚洗过的脸上，然后用手指轻轻按压黄瓜切片，防止其脱落，20分钟后取下。经常使用这种方法可以使皮肤柔嫩光滑。
C.黄瓜眼膜
挤黄瓜汁，和蛋清混合均匀。加入2滴白醋来滋润和去除眼睛周围的皱纹。一周2次。
3.亲爱的
蜂蜜美白配方:
蜂蜜用3倍的水稀释，然后每天涂在脸上按摩。蜂蜜美白效果:能使皮肤光滑细嫩，减少皱纹。
蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1份，混合均匀制成面膜，用棉签在脸上涂一薄层，20分钟后用温水洗净。连续使用一个月。蜂蜜美白效果:对皮肤干燥有明显效果。
c、蜂蜜1勺，新鲜蜂王浆1勺，蛋清1勺，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗净，然后与新鲜蜂王浆1克和少量甘油混合均匀，每周涂于面部一次。蜂蜜美白效果:对去除面部黑斑和粉刺特别有效。
4.芦荟美白
准备三指宽、两指长的斑点芦荟叶进行刺扎和清洗，然后准备三厘米长的黄瓜、1/4蛋清、3克珍珠粉和适量面粉(用于稀释和增稠)。
将芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入一个小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉制成糊状，以不流下者为准。
洗脸，将准备好的面糊涂在脸上，干燥后洗干净，并每周涂一次或两次爽肤水和护肤品。
5.枸杞
新鲜的120克，干燥的60克。煎茶代替茶，可以任意量饮用。
或泡酒，每餐适量饮用。它能补肝肾，补气补血，使肤色白皙。
6.冬瓜
将5克冬瓜子仁、6克桔皮和12克桃花混合研磨成细粉，饭后与米汤混合，连续几个月每天服用三次。脸变得白嫩光滑。
土豆
将土豆去皮(用1/3的量)，磨碎去皮成糊状，去除水分，加入细面粉，将其用作面膜，25分钟后用清水洗净。该方法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈有效。如果加入优质奶粉会更好。
8、番茄蜂蜜美白
这种美白配方可以美白脸部和双手。尤其对痤疮皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。
用法:你可以将西红柿搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，洗去大约15分钟。建议一周做一次或两次。
9.美容蔬菜汁
青椒、大黄瓜、苦瓜、芹菜、青苹果等被打成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白皮肤非常有效。
白萝卜
中医认为白萝卜“有益五脏，美白肌肉”。白萝卜具有这种功能，因为它富含维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。因此，吃白萝卜可以使皮肤变得白嫩。
