减肥祛斑让你吃起来更漂亮。

2020-10-01 05:31:42   chinalx1

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黄褐斑是一种非常常见的皮肤问题,特别是对于许多已婚和生育能力强的妇女。中医将黄褐斑的病因概括为以下几个方面:精血不足,不能以貌取人;或气、血、痰、瘀在皮下组织及色素沉着;或肝郁气滞,久郁发热,烧阴血,导致面部气血不和,发病;或因脾虚、湿、湿热蕴结、面蒸所致;

目前,祛斑的方法有很多,但整体效果不是很理想。所谓的姑息治疗不能治愈这种疾病。美白和护肤只起到淡化斑点和美白皮肤的作用。真正的祛斑应该结合祛斑的原因来调节身体器官的各种功能,如食疗,从而达到祛斑祛斑的目的。本文介绍了经临床实验证明的几种有效的祛斑治疗方法。

三粒粥

原料:桃仁、甜杏仁、银杏仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3种中药研成细粉,将粳米洗净,放入砂锅内,加入桃仁等3种中药细粉和适量水,用武火煮沸,加入鸡蛋,文火煨粥。煮粥时,加入白糖,搅拌均匀。早餐每天一剂。20剂为一个疗程,间隔5天后可使用下一个疗程。该方法具有活血化瘀、润肠通便、美容养颜的功效。

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黄瓜粥

取100克大米、300克鲜黄瓜、2克精盐和10克生姜。黄瓜洗净,去皮,切成薄片。大米洗干净,生姜洗干净,打碎。往锅里加入1000毫升水,放在火上,加入米饭和姜,用武火煮沸,然后用文火慢慢煮,直到米饭腐烂,加入黄瓜片,煮到汤浓稠,加入精盐调味。一天两次保暖衣物可以滋润皮肤,去除斑点,减肥。

西红柿汁

每天喝一杯番茄汁或定期吃西红柿有助于预防雀斑。因为西红柿富含维生素C,所以被称为“维生素C仓库”。维生素C能抑制皮肤中的酪氨酸酶活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩、黑斑消退。

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柠檬糖衣

搅拌柠檬汁,加入冰糖饮用。柠檬富含维生素C,100克柠檬汁可以含有高达50毫克的维生素C..此外,它还含有钙、磷、铁和维生素B。经常饮用柠檬汁不仅可以美白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑点,还具有预防和治疗动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取30克黑木耳和20个红枣。木耳洗净,红枣去核,加入适量水,煮半小时左右。每天早上,饭后一次。定期摄入有助于保持面部皮肤,去除雀斑,强身健体,丰富肌肉,并可用于治疗面部黑斑和消瘦。该配方中的黑木耳被记录在《本草纲目》中,用于去除脸上的黑斑。黑木耳可以滋润皮肤,防止皮肤老化。大枣和中益气,健脾润肤,帮助黑木耳去除黑斑。

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约伯的眼泪粥

原料包括1对猪肾、100克山药、200克粳米和50克薏苡仁,加水适量。制作猪肾,去除筋膜和臌腺,切碎,清洗,用去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁和水用小火煮沸得到粥,调味。分餐。该食疗方法具有补肾养颜的功效。适用于色斑、黑斑等皮肤。

新鲜胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜磨碎并榨汁,服用10-30毫升,每天早晚洗脸,用新鲜果汁拍打面部,干燥后用涂有植物油的手拍打面部。此外,每天喝一杯胡萝卜汁也可以去除斑点。因为胡萝卜富含维生素A。维生素A可以在体内转化为维生素A。维生素A具有光滑和强壮皮肤的作用,可预防和治疗皮肤粗糙和雀斑。

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另外,在外用方面,冬瓜藤可以用来烧水和擦脸。能滋润皮肤,消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤和祛斑的功效。将金盏花叶捣碎,涂抹在脸上,不仅可以消除雀斑,还可以使皮肤清爽美白。蒲公英花水也可以用来去除斑点。取一把蒲公英,倒一杯开水,凉透后过滤,早晚用蒲公英花水洗脸,清洁面部,减少皮炎。

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