哭后眼睛肿了怎么办有些事情需要通过哭泣来发泄。哭了之后很舒服，但是眼睛不舒服。它们不仅不舒服，而且还肿了。如果你匆忙出门，不消肿，你真的不敢见人。如果你的眼睛哭肿了怎么办？
最有用的方法是用冷水冲洗眼睛。这一点，尤其是在冬天，当你早上醒来洗脸时，你可以用冷水冲洗，这样你的眼睛会很舒服。
或者去办公室，你可以用这样一个杯子，把它来回滚动，杯壁靠在你的眼睛上。
你也可以从家里拿着这个不锈钢做的勺子，靠着你的眼睛来回移动。冰和冰会很舒服。
早上少喝水。喝水会让你的眼睛更肿。
如果你刚刚哭完，你可以用热毛巾敷在眼睛上，让它们流通得更好，这样第二天就不会肿了。
眼部水肿的消肿方法热盐水可以消除眼睛水肿
方法:在500毫升温水中加入一茶匙盐(40度就足够了)，并搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中，让它充分吸收盐水。然后，将纱布折叠成合适的尺寸，敷在眼睛上20分钟。
原因:使用热盐水来消除眼睛水肿的原因是利用高渗透压的原理将高浓度的盐水涂在眼睛上，迫使眼睛中的水从眼睛中排出。热敷时应注意温度，以免烫伤眼睛和皮肤。
喝菊花茶可以消除眼睛浮肿。
练习:如果你有黄山贡菊，你可以用3~5朵菊花，和热水混合，在茶凉了之后直接服用，消除眼睛浮肿。
原因:神农的《本草经》认为白菊茶能“控制头晕、肿痛、视力减退、皮肤肌肉枯死、恶风湿关节痛、长期服用益气、轻身、忍耐、长寿”菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国人自古以来就知道菊花可以保护眼睛。除了涂抹眼睛可以消除水肿，你通常可以喝一杯菊花茶来缓解眼睛疲劳的症状。如果你每天喝三到四杯菊花茶，它也有助于恢复你的视力。
眼睛水肿的原因面部水肿经常发生在血液循环和新陈代谢不良的人身上。这一群体包括习惯于睡前大量饮水的人、久坐不动的人、饮食习惯和口味重的人、经常熬夜的人以及天生身体代谢不良的人。这种影响是由血液循环系统的不良影响造成的。把体内多余的废水排出已经太晚了。水停留在毛细血管中，甚至渗透回皮肤，导致肿胀和水肿。
眼睛浮肿的原因与饮食习惯和糟糕的生活安排密切相关。盐能保持水分，导致淋巴循环减慢，所以长期食用高盐或辛辣食物的人可能无法有效地将毒素排出体外，长期积累后自然会出现难看的水肿。睡觉前喝太多水，睡眠姿势不合适，枕头太低，睡觉时体液已经聚集在眼睛里，会由于体内的水倒流而形成眼睛水肿。
在性生活中，高张力引起的血管收缩也会减少眼睛的血液供应，加重眼睛疲劳。做爱后，眼睛变暗，眼睑变肿。眼睛疲劳和不适是提醒你控制性欲的信号。
急慢性肾炎的内科疾病会引起眼睛水肿。你的心脏和肾脏功能不好。我建议你去医院做尿常规，检查你的肾功能。如果尿常规正常，就不会有大问题。可能是循环系统不太好。你平时有没有感到疲劳、头晕、脚轻和食欲不振？我建议你参加更多的户外活动和锻炼。最简单、最有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
