早上起床后，去水肿和补充水分。
起床后，让消除水肿和快速补水同时进行。你需要在头天晚上准备好以下天然材料:将两片土豆或两个绿茶包(也需要用少量茶叶浸泡以防干燥)放入冰箱冷藏，早上拿出来直接敷在眼睛上。只需5分钟就能迅速消除眼部浮肿，并使眼睛周围的皮肤充满水分。
出门前眼部防晒
不要忽视秋天的阳光和电脑辐射的伤害，这将使原本脆弱和低蓄水区迅速失水，变得干燥和暗淡。出门前，一定要给你的眼睛足够的防晒。可以使用眼部防晒霜和温和无刺激性的化妆品。
睡前按摩修复储水罐
我们必须在夜间抓住眼睛周围皮肤的自我修复功能，在白天及时修复因日晒、缺水等因素造成的各种损伤。首先，选择一种有一定含油量的眼霜，服用量是平时的两倍，用两个无名指均匀地摩擦，热摩擦，然后从里到外绕着眼睛打圈按摩。10~15次后，用手指腹轻轻轻弹眼窝，充分启动眼部循环。
下午3点，保湿棒将会接力。
下午，如果眼睛皮肤感觉干燥，很难使用喷雾或眼霜进行急救。此时，无论是在室内还是室外，你都需要随身携带一根保湿棒，随机稳定地缓解干眼症带来的不适。提醒你，如果你眼睛上有化妆品，一定要在上妆前用卸妆液擦掉，并且在上妆前用纸巾吸去表面的油脂。
