你想在秋天涂防晒霜吗防晒霜可以有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害，但是很多人认为在秋天没有必要使用防晒霜，因为秋天的紫外线没有夏天的强烈，真的是这样吗？
秋天要涂防晒霜。
防晒霜具有防晒功能，可以保护皮肤免受紫外线的晒伤。虽然秋天没有阳光，但紫外线无处不在，不一定只有阳光。秋天的大部分时间是多云的，天空中的臭氧层在多云的日子里会变得更薄。紫外线能更好地穿透云层，到达人体皮肤。因此，如果你不注意防晒，皮肤仍然会被晒伤，所以你也应该记得在秋天涂防晒霜。
如何在秋天涂抹防晒霜1.全年使用防晒霜。许多人肯定只会在天气炎热的时候使用防晒霜，就像他们过去经常做的那样，因为我们的皮肤很容易被太阳晒黑。事实上，不仅在夏天，无论什么季节，即使是多云天气，紫外线的威力也不可低估。虽然现在还看不到，但黑色素会在我们体内慢慢积累，并随着时间的推移影响皮肤。
2.使用防晒霜前，先清洁皮肤，然后涂抹乳液。如果是干性皮肤，可以在涂上化妆水后涂一层乳液，然后使用防晒霜。如果你想长时间暴露在阳光下，边肖建议你使用防晒系数为30/PA以上的产品。如果你长时间呆在办公室，面对电脑，你只需要使用SPF15/PA+产品。
3.防晒霜必须均匀涂抹。永远不要忘记脸，还有脖子、手臂和其他部位。否则，当我们到达的时候，我们会发现除了我们的脸，我们都是黑色的，我们不是很好看。不要忘记你的耳朵后面！
4.防晒霜应该在出门前20分钟涂上，因为防晒霜对它没有防晒效果，它需要被皮肤吸收。此外，防晒霜的效果不会持续一整天，所以当你出汗更多或涂抹几个小时时，要重新涂抹防晒霜。
5.不要混合所有品牌的防晒霜。许多人使用几种品牌的防晒霜来保护他们白皙娇嫩的皮肤，并寻求更好的防晒效果。这不是正确的方法。当许多品牌的防晒霜混合在一起时，不仅几种防晒霜会互相排斥，无法达到预期的防晒效果，而且还可能发生过敏。事实上，许多优秀的防晒产品都有非常好的防晒效果，所以没有必要使用这么多产品。
6.使用卸妆剂。不要认为只有在你化浓妆的时候才需要使用清洁油。如果你使用防晒霜和隔离霜来避免堵塞毛孔和引起各种问题，如皮肤粗糙或痤疮，你仍然需要卸妆。
如何防止秋天晒伤防晒霜的选择主要是基于每个人的需求，因为防晒霜有很多种类型，包括脸部和身体，它们都是适用的。然而，这里有一件事你应该注意，那就是防晒霜的防晒指数。指数越高，防晒效果越好，但它会越来越厚。对于油性皮肤的人来说，粉刺特别容易长出来，所以最好的选择是基于皮肤质量。
秋季新鲜而丰富的水果，如猕猴桃、番茄、葡萄柚等水果，维生素C含量高，能改善夏季有毒阳光晒黑的皮肤，在一定程度上消除皮肤斑点，保持皮肤白皙，防止色素沉着。西红柿还含有大量的番茄红素，有助于消除新的皱纹和防止黑眼圈。
