涂抹护肤霜需要时间。水谷雅说，一些漂亮的女孩，为了方便或节省成本，睡觉前直接使用日霜作为晚霜，认为效果是一样的，并可以保持皮肤。事实上，这是一个大错误。由于白天和晚上的分工不同，皮肤主要在白天排泄以抵抗外部侵蚀，主要在晚上吸收，特别是在晚上10: 00到凌晨2: 00之间。因此，日霜主要有助于锁水和防止晒伤，而晚霜需要营养和强大的功效。
皮肤双重供水。秋冬季节是干燥的。如果你想毫无折扣地美白和抵抗皱纹，护肤的第一步应该是保湿和保湿。
起床后，要做的第一件事就是给眼睛涂上美白面膜，做好起床的工作。我们通常的用法是在睡觉前使用美白眼膜。绫子水谷说，很多时候她晚上睡不好。她可以用美白眼膜快速去除眼睛下面的黑眼圈，在白天展现自己的美丽。
保持适度的锻炼。秋子水谷雅不仅注重外部保养，还关心身体健康。老化的器官不能为身体提供新的能量，因为皮肤也是身体的一个器官。运动可以促进身体新陈代谢，使皮肤充满光泽。
让皮肤“少吃多吃”，并一直保持。沟口正子的美容护肤方法和其他方法的最大区别是“少吃多吃”。她没有一起使用护肤品，但每次都给皮肤注入营养。
饮食对皮肤有很大的影响。通常，健康和少油的食物是主要食物。
泡在浴缸里放松皮肤。按摩颈部和身体其他部位，促进淋巴排毒。
绫子水谷提醒我们要好好利用冬季皮肤滋养期。当你外出时，你应该使用美白防晒霜和太阳镜来抵御紫外线。
冬天的阳光不可忽视。眼部护理非常重要。戴太阳镜可以避免眼睛上产生细纹。
不要低估日常卸妆工作，最好使用美容设备，以协助良好的夜间护理工作，实现深层清洁。
