晒黑后皮肤需要多长时间恢复？夏天，天气炎热，紫外线很强。即使你外出时涂防晒霜，也很难避免晒伤的可能性。尤其是在海边，如果你呆几个小时，曾经白皙的皮肤就会变黑。那么，皮肤晒黑后需要多长时间才能恢复？这是许多人和女孩关心的问题。
皮肤的代谢周期是28天。一般来说，只要你在晒黑后很好地护理你的皮肤，如果你迅速地做，你可以在10天半内恢复你原来的肤色。最慢的时候，你可以在28天内恢复你原来的肤色。
然而，如果你在晒伤后抛弃自己，不要保护自己免受日晒和保养，那么你可能会终生昏厥！
晒黑后皮肤如何快速变白？除了晒黑后自然恢复，还有什么其他方法可以快速美白皮肤？
首先，你可以吃更多具有美白效果的食物和水果，如豆浆、牛奶、橙汁、樱桃、芒果等。，既能补充营养，又能美白养颜，一举两得。根据网友的反馈，喝纯牛奶有很好的美白效果。然而，边肖没有亲自尝试过。想美白的朋友不妨试试！
当然，除了在饮食上多吃美白食品，你还可以在护肤上多做美白面膜。此外，防晒霜仍然非常重要。当你出去的时候，你必须涂防晒霜，而且一年到头都不要停止。如果你坚持这样做，你不仅会美白皮肤，还会有抗衰老的效果。你知道，紫外线不仅使我们的皮肤变黑，还会加速皮肤老化，所以我们必须做好防晒工作。
当我的皮肤被晒黑时，我怎样才能变白？以上提到的饮食和防晒，让我们来谈谈如何制作美白面膜。
说到美白面膜，我相信很多人都用过。在商店和超市，主要品牌都有美白面膜。害怕麻烦的小姐妹可以直接购买美白面膜，而不怕麻烦的小姐妹可以带着38xf边肖来看看如何制作自己的美白面膜。
这里有两个非常简单的自制美白面膜:
第一个是牛奶面膜。牛奶面膜制作非常简单，即使用鲜奶，然后将面膜纸充分浸泡在鲜奶中，然后取出面膜纸敷在脸上，15-20分钟后取下面膜纸，将脸洗干净。长期坚持会使皮肤变得白嫩。
第二个是蜂蜜蛋清面膜。首先，用一个鸡蛋，取出蛋黄，只用蛋清部分，然后加入一勺蜂蜜，调整均匀，然后将面膜纸浸泡在蛋清液中，浸泡面膜纸后取出敷脸，15分钟后洗脸。这种面膜能长时间美白肌肤，改善毛孔，效果显著。
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