根据生理周期,智能护肤每个月都是美丽的。

2020-11-25 05:36:14   chinalx1

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根据生理周期聪明护肤 月月都美丽

月经前一周:注意清洁,加强控油。

肤色暗淡,我感到颠簸和敏感。生理周期之前,人体内的激素变化都反映在皮肤上,有旺盛的油脂分泌、毛孔粗大等现象。这是多种皮肤问题的时期。建议在通常的皮肤清洁过程完成后,按照程序再次清洁皮肤,以控制油脂的分泌,确保毛孔畅通,让皮肤自由呼吸,防止痤疮的形成。

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月经期间一周:去除角质,注意防晒。

角质层增厚很容易导致痤疮、湿疹等。皮肤变得敏感,有些人还会脸发红。在此期间,使用去角质洁面乳会有很好的效果。月经期间,皮肤脆弱,容易受伤,所以要注意防晒,避免形成色斑。蔬菜和水果是天然的美容产品,你可以吃得更多。适当控制饮水量,因为有些人在月经期间会有水肿。

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月经后一周:日常护理,一般清洁

在此期间,情绪很平静,情绪中有许多“快乐因素”。皮肤细嫩、光滑、有光泽,没有丘疹和粗糙毛孔。由于血液循环良好,皮肤状况也在改善。适当降低清洁强度,用普通洗面奶洗脸,并添加日常护肤产品,可以帮助你的皮肤保持良好的状态。

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排卵后一周:抗炎修复和补水

这是皮肤问题死灰复燃的早期阶段。皮肤会变得粗糙。尝试使用具有消炎和修复功能的收敛剂来补充皮肤水分。在此期间,皮肤油脂分泌旺盛,皮肤开始变得敏感。缺乏卫生很容易导致痤疮。使用具有消炎作用的收敛剂可以起到杀菌消毒的作用,补充水分,使皮肤处于水油平衡状态。

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