皮肤专家指出:
从晚上11点到早上5点这段时间是皮肤细胞生长和修复的活跃期。由于新陈代谢加快，营养接受率将是白天的两倍。
睡眠面膜不同于普通面膜。它主要是凝胶状或糊状的，侧重于保湿。此外，超级丰富的营养成分可以媲美精华。敷上面膜后，你不需要用水冲洗就能直接入睡。该睡眠面膜不仅能解决皮肤干燥、缺乏光泽的症状，还能缩短睡眠时间，提高睡眠质量。
睡眠面膜的正确使用:
第一步，做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔
大多数选择睡眠面膜的MM都是懒惰的MM，但是不要认为使用睡眠面膜一切都会好的。使用前的护肤步骤不能少。旧的还需要一步一步来，比如卸妆、洗脸、拍水、乳液，这些还需要有条不紊地进行。然后，我们可以轻松地戴上睡眠面具，美美地睡上一觉。
由于大多数睡眠面膜会在脸上停留很长时间，如果你不做好清洁和护肤工作，白天留下的灰尘和化妆品会堵塞毛孔，产生相反的效果。因此，如果你想变得美丽，不要懒惰。
第二步:清洁后，不要直接涂在表面，而是先用一些乳液和精华素。
清洁后不要直接涂抹。因为睡眠面膜比普通面膜含油少，长期使用不会对皮肤有太大的改善。应该先用一些乳液和精华素来充分渲染皮肤，然后涂上面膜，这样会事半功倍。
