1、定期去角质
一般来说，健康角质层的厚度约为02毫米，一旦老化的角质层不能及时去除，就会积聚在皮肤表面，导致油脂分泌异常。即使你摩擦更多美白护肤品，你也不能洗手。因此，你应该根据你的皮肤状况定期去角质，这样皮肤就可以变黄、变亮和变白。
2、护肤品应该有针对性
选择护肤品时，一定要注意抗氧化成分，如透明质酸、胶原蛋白、维生素B5等高效保湿成分，不仅能抗衰老和抗氧化，还能迅速提亮肤色，变得更加红润有光泽。
3、做好皮肤防晒
防晒霜应该全年都要注意。紫外线不仅会使皮肤迅速老化变黑，还会让你看起来越来越黑。因此，不仅要在白天做好防晒工作，还要适当使用一些美白精华来减少黑色素的形成。
4、养成良好的作息时间
对于女性来说，熬夜是美丽肌肤的杀手。长时间熬夜会让你的皮肤变得暗淡或者容易长粉刺。人体的肝脏在晚上11点钟开始解毒工作。熬夜会导致体内毒素积累，长期积累，皮肤会失去光泽。因此，最好的护肤方法之一是保证睡眠时间和睡眠质量，在10点左右睡觉，皮肤会从内部得到很好的调理。
