每天我打开微博，看到那些偶像、博客、网络红人和芝麻豆。每个人看起来都像仙女。此外，我也日夜忙着工作，但是我没有看到脸上有任何毛孔或瑕疵。不管是半透明肌肉还是丝滑的牛奶肌肉，我都想知道为什么每次看到它们我的皮肤都这么差。
现实是，在这些女性周围一定有一个美容团队，一个摄影师或一个大师级摄影师，但这并不是说有精神缺陷的梦幻皮肤是不可能的。今天，我们将告诉你我们需要做什么来获得光滑到毛孔无法存在的美丽肌肤。
多吃对皮肤有益的食物。
如果你真的必须吃高油高盐的食物，那么你可以直接关掉这个页面！油炸或高脂肪食物肯定会堵塞你的毛孔，并导致你的皮肤遭到破坏。当然，这并不是说你根本不能吃东西，而是说你吃的食物量应该最小化，吃的次数应该最小化。多吃对皮肤友好的食物，如西红柿、鱼、草喂牛肉、杏仁奶、鸡蛋和猕猴桃。如果你觉得你的皮肤不够亮，你也可以吃黑巧克力。
常规去角质
它是肉眼看不见的，但事实上我们每天都会代谢掉一些死皮。当然，有些人代谢缓慢，需要一些帮助来加速脱落过程。然而，根据皮肤状况，你可以选择适合你皮肤的产品或制作天然磨砂霜。然而，它不能每天使用，因为它会让你的皮肤变得更干燥，长出更多奇怪的东西。
如果你没事，多喝水。
如果你真的不喜欢喝水，你可以试试碳酸水或者在水中加入一些柑橘类水果(但是柠檬水也不能每天都喝！)，因为水可以增加代谢毒素，柑橘可以减少油酯，使你的水不那么无聊，可以帮助你的皮肤变得更好。
他们换床单
我们每天去除的死皮细胞会留在枕套、床单和被子上。如果床单不是每周都换，你知道你会睡多少死皮细胞吗(头皮发麻)？这会让你的皮肤没有呼吸空。说了这些之后，如果你仍然拒绝定期清洗床单，我不知道还能说什么。
不要触摸粉刺和痘痘
虽然很难抗拒廉价手的感觉，说痤疮是明确的，粉刺是超级治疗包装，你想知道你正在损害你的皮肤，也创造了一个开放的伤口细菌利用？如果真的需要挤压，请首先使用酒精消毒设备，手和部分挤压，此外！挤压后不要挖痂，以免留下疤痕。或者你可以把茶树精油涂在粉刺上，他会擦干粉刺，不会产生伤口的最佳选择。
椰子油
这是最便宜和有效的保持皮肤光滑和柔软的圣物之一。它含有锁住皮肤水分的脂肪酸，帮助清洁毛孔的月桂酸，修复受损皮肤组织的蛋白质，维生素E有轻微的疤痕和抗衰老作用。你不买好东西吗？
每周挑选几天不化妆。
即使是最好的化妆品也会覆盖皮肤，堵塞毛孔和呼吸。不要为了让你的皮肤看起来好看而一直化妆。坚持下去，直到你有一个好的皮肤，你可以节省时间和金钱，出门时不用化妆。
与所谓的裸妆相比，他们更喜欢真实的裸脸。
许多人想强调看起来像不化妆的化妆感觉，这是现在非常流行的裸妆。但是当你真的有好皮肤的时候，你会觉得和化妆相比，不用化妆来展示我的好皮肤更好！
每天我打开微博，看到那些偶像、博客、网络红人和芝麻豆。每个人看起来都像仙女。此外，我也日夜忙着工作，但是我没有看到脸上有任何毛孔或瑕疵。不管是半透明肌肉还是丝滑的牛奶肌肉，我都想知道为什么每次看到它们我的皮肤都这么差。
现实是，在这些女性周围一定有一个美容团队，一个摄影师或一个大师级摄影师，但这并不是说有精神缺陷的梦幻皮肤是不可能的。今天，我们将告诉你我们需要做什么来获得光滑到毛孔无法存在的美丽肌肤。
多吃对皮肤有益的食物。
如果你真的必须吃高油高盐的食物，那么你可以直接关掉这个页面！油炸或高脂肪食物肯定会堵塞你的毛孔，并导致你的皮肤遭到破坏。当然，这并不是说你根本不能吃东西，而是说你吃的食物量应该最小化，吃的次数应该最小化。多吃对皮肤友好的食物，如西红柿、鱼、草喂牛肉、杏仁奶、鸡蛋和猕猴桃。如果你觉得你的皮肤不够亮，你也可以吃黑巧克力。
常规去角质
它是肉眼看不见的，但事实上我们每天都会代谢掉一些死皮。当然，有些人代谢缓慢，需要一些帮助来加速脱落过程。然而，根据皮肤状况，你可以选择适合你皮肤的产品或制作天然磨砂霜。然而，它不能每天使用，因为它会让你的皮肤变得更干燥，长出更多奇怪的东西。
如果你没事，多喝水。
如果你真的不喜欢喝水，你可以试试碳酸水或者在水中加入一些柑橘类水果(但是柠檬水也不能每天都喝！)，因为水可以增加代谢毒素，柑橘可以减少油酯，使你的水不那么无聊，可以帮助你的皮肤变得更好。
他们换床单
我们每天去除的死皮细胞会留在枕套、床单和被子上。如果床单不是每周都换，你知道你会睡多少死皮细胞吗(头皮发麻)？这会让你的皮肤没有呼吸空。说了这些之后，如果你仍然拒绝定期清洗床单，我不知道还能说什么。
