女孩们交流最多的“亲戚”是“婶姨”。每个月，你都会来，这会引起腹痛、腰痛、各种疼痛和不适，破坏你的情绪，使你烦躁不安。此外，还有皮肤问题，如痤疮，皮肤黝黑等，但你感到无助！事实上，知道这些可以让一个人的皮肤在生理阶段感觉更好。
大约在月经到来前10天，应注意更仔细地保养皮肤，而不是等到月经到来，当皮肤恶化时，应开始调整和保养。月经到来前约10天，体内的激素变化直接反映在皮肤上，即油脂分泌过多，毛孔粗大，可能有一些小丘疹，更容易过敏。这是调整保养方法的时候，为月经期做准备。
在这个时候，我们应该做好清洁和控制石油的工作。我们应该使用清洁力更强的清洁产品和控油乳液，彻底去除皮肤上的油光，防止毛孔被各种脏东西堵塞，保持清洁，预防痤疮。如果皮肤干燥，可以使用添加了植物提取物精油的产品，它不会过多地去除油脂，并有增亮效果。
月经来潮后，皮肤会更敏感，更容易过敏，所以应减少刺激，并做好供水和保湿。具有保湿效果的面膜等产品可用于改善缺水状况。但是，不要使用过于潮湿的产品，因为在此期间皮肤吸收能力相对较差。太潮湿很容易导致皮肤无法吸收和堵塞毛孔。
在月经期间，眼睛可能出现水肿，眼睛周围可能出现暂时性色素沉着和黑色晕圈。使用眼霜进行眼部按摩，并在眼睛周围轻轻画圈，可以消除眼睛疲劳、黑眼圈和水肿。将抗皱精华素涂抹在眼部细纹处，反复按摩使其吸收，从而达到抗皱效果。
在此期间，除了护肤之外，我们还应该保证充足的睡眠和保暖，这有利于身体的正常血液循环，对消除皮肤疲劳非常有用。
月经终于离开了，皮肤很美，但不要浪费离开后月经的黄金时间。此时，皮肤状况最好，吸收能力也最好。你可以使用一些特殊的护理产品，如美白，来获得好的效果。你也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，让你的皮肤充满弹性和活力。
最后，我想说的是，皮肤护理不应该在任何时候放松，而是应该根据不同时期的情况进行调整，以使皮肤始终辛辣。
女孩们交流最多的“亲戚”是“婶姨”。每个月，你都会来，这会引起腹痛、腰痛、各种疼痛和不适，破坏你的情绪，使你烦躁不安。此外，还有皮肤问题，如痤疮，皮肤黝黑等，但你感到无助！事实上，知道这些可以让一个人的皮肤在生理阶段感觉更好。
大约在月经到来前10天，应注意更仔细地保养皮肤，而不是等到月经到来，当皮肤恶化时，应开始调整和保养。月经到来前约10天，体内的激素变化直接反映在皮肤上，即油脂分泌过多，毛孔粗大，可能有一些小丘疹，更容易过敏。这是调整保养方法的时候，为月经期做准备。
