导语
拳击作为一种非常野性的运动，在欧美地区已经流行了很多年，而在现如今，拳击运动也是非常受欢迎的一种运动项目，但是由于参与性低了一些，因此目前练习拳击一般都把它当作一种防身和健身锻炼肌肉的手段。拳击拥有不错的锻炼效果，但是需要持之以恒的坚持。拳击作为一种非常野性的运动，在欧美地区已经流行了很多年，而在现如今，拳击运动也是非常受欢迎的一种运动项目，但是由于参与性低了一些，因此目前练习拳击一般都把它当作一种防身和健身锻炼肌肉的手段。拳击拥有不错的锻炼效果，但是需要持之以恒的坚持。
