晒后修复有妙招 10个方法教你轻松摆脱晒伤困扰

2017-07-22 15:02:16   走在路上被大猫

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跟运动和拉伸一样,防晒是第一步,晒后修复是第二步,两步都必不可少,缺一点都会导致你的白嫩肌变成包公脸。相信大家都对擦防晒比较了解,那么今天来说一下晒后修复的细节吧

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皮肤刺痛红肿的晒后修复方法

    夏天皮肤被晒伤后,如果觉得皮肤刺痛红肿,则需要先用冷毛巾敷被晒伤的皮肤,待皮肤上的温度降下来后,取新鲜的芦荟汁液涂抹在皮肤上,每天敷三次,连续3天即可修复晒伤的皮肤。

    Tips:在冷敷的时候切不可立即冷敷,这样会使闷在体内的热气无法散出,晒伤后要先在阴凉处休息,用手触摸皮肤感觉不到皮肤发烫后,再进行冷敷。冷敷不可用冰块,因为冰块会刺激皮肤,从而加重皮肤受伤程度。

晒后修复方法需先补水

    晒伤后首先应该注意给皮肤补充水分,因为较高的气温会带走皮肤中的水分,导致皮肤缺水的情况非常严重,补水不但能使皮肤充满弹性,还能有效镇静脸上的皮肤。晒伤后的皮肤不可以用清洁力过强的洗面奶,这样会加重带走皮肤中的水分,从而加重晒伤的情况。

晒后修复方法需补充维生素

    强烈的紫外线会过度消耗人体内的维生素,缺少维生素就会引起血液玄幻和影响人体的新城代谢,进而引起皮肤营养不良等一系列问题。所以晒后修复方法就是补充维生素,因为及时补充维生素可以帮助皮肤恢复水润白嫩。而皮肤晒伤后需要补充维生素A、B、C,这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢,帮助晒伤后的皮肤细胞修复,起到淡斑和美白的作用。

    维生素A多的食物:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等。

    维生素B多的食物:小米、鸡蛋、肝脏、花生、瘦肉、鱼等。

    维生素C多的食物:橙子、猕猴桃、柠檬、红枣、葡萄、草莓、黄瓜等。

晒后修复方法需使用晒后修复护肤品

    晒后修复方法切不可忽略的就是晒后修复护肤品,例如芦荟胶、茶树面膜等,在使用这些护肤品之前,一定要等皮肤自然降温,然后将事先存储在冰箱冷藏的晒后修复护肤品涂抹在晒伤的皮肤上。这种类型的护肤品具有消炎的作用,能够有效的缓解皮肤晒伤程度,是晒后修复的最佳方法之一。

晒后修复方法需远离功能护肤品

    当皮肤因为紫外线强烈的照射下引起发红或者变黑等其它问题时,晒后修复的方法就要遵循简单高效的修复原则。选择的护肤品不能从字面上去考虑,例如抗老产品中的修复二字、美白修复等等被打上修复二字的标签护肤品上,这类型的产品不但不能有效的做到晒后修复,还会给皮肤造成沉重的负担,从而延长或者加重皮肤晒伤的程度。

修后修复方法不可化妆

    皮肤在经受过阳光的暴晒后,一定不可以化妆。受伤后的皮肤表面是破裂的,化妆品涂抹到脸上,会致使化妆品的色素沉积到皮肤中,最终形成色斑。除此之外,化妆后的卸妆过程,强效卸妆水或者卸妆油会对受伤的皮肤进行二次伤害,因此在晒后修复的方法过程中一定要拒绝化妆。

晒后修复方法不可缺金盏花

    在皮肤晒伤后,可使用金盏花进行晒后修复,金盏花能够帮助皮肤缓解灼伤以及皮肤炎症,金盏花历来就被治疗于痤疮和湿疹。用金盏花进行晒后修复的方法很简单,将铁盆盛满水放置在火上,放入适量金盏花,待水煮开后,不要加凉水待其冷却后,用金盏花水洗澡,就能快速缓解皮肤晒伤的情况。除此之外,用金盏花水洗澡,可以帮助皮肤恢复胶原蛋白和弹性蛋白,能够有效的缓解皮肤的衰老。

晒后修复方法用薄荷

    薄荷是晒后修复方法之一,这是因为薄荷中含有的8种茶萘酚酸是对皮肤有效的抗炎剂,能够有效抑制皮肤炎症的加重,而薄荷中所含有的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用,对晒伤也存在一定的效果。

    Tips:薄荷具有光敏性,尤其对紫外线尤为敏感,因此用薄荷治疗晒伤需要在晚上进行。将晒伤的皮肤洗净后,把薄荷揉碎轻轻擦拭被晒伤的皮肤,即可有效缓解并且解决皮肤被晒伤的问题。

晒后修复方法用羊奶

    羊奶中含有大量的α-羟基酸(AHA),尤其是乳酸,能帮助死细胞脱落,局部应用有很好的效果。山羊的牛奶中含有的硒,对受伤皮肤组织具有修复作用,能够有效防止紫外线对皮肤的伤害。将羊奶粉放置水中煮熟,待其冷却后用毛巾沾取敷在晒伤的皮肤上,坚持三天即可有效修复被晒伤的皮肤。

檀香、藏红花和姜黄帮助晒伤

    几个世纪以来,印度的女性非常善于利用檀香、藏红花和姜黄冷却及愈合的功效。建议将几丝藏红花、檀香粉(可在印度以及普通杂货店中买到)加入牛奶中并将混合物涂在受损皮肤。同时她提到,这三种产品可以帮助皮肤顺利愈合。藏红花净化皮肤和姜黄具有抗炎特性,两者都是高抗氧化剂,也可以帮助对抗阳光造成的自由基损伤。



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