有时候你一晃眼才突然意识到时间就这么过去了好像前一秒还在吃粽子下一秒大家就开始置办月饼了。立秋之后值得期待的节日肯定有中秋啦每年到这个时候各大厂商都使出全身力气想做出好吃卖座的月饼来打响自己的名声，那么肠胃不好的人在吃月饼的时候需要注意什么以免病情加重呢？
注意安全购买
选购正规厂家生产、符合卫生质量标准、无有害添加剂、在有效期内的安全卫生的产品。否则，不慎食入污染、变质的月饼，更容易导致食物中毒、急性胃肠炎。
现在的食品是不是干净的有没有经过卫生部门的检测真的很难说不要贪图那么一点点优惠让自己的身体健康遭罪了。
月饼不宜配食冷饮食
吃月饼不宜配食冷饮食，比如啤酒、饮料、雪糕、瓜果等。因为月饼甘甜油腻，遇热则“化”(消化)，遇冷则“凝”(积滞)，容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。吃月饼后宜饮白开水或热茶，有助于消化。
不过对于肠胃不好的人来说不管吃不吃月饼都不能吃太多冷食哦这一点千万不要犯错了最后受累的还是你自己。
不宜多食
普通大小的一枚月饼，建议用刀切成四块，一次吃一至两块，合起来，一天吃一枚月饼足矣。如果是老人、孩子、消化不良的人，更要少吃。一次大量食用，由于月饼中脂肪和糖的含量很高，轻者导致恶心呕吐、厌食、消化不良，重者诱发胆绞痛、急性胰腺炎，甚至导致胃扩张。
更何况月饼热量非常高你本身肠胃不好吃了会不舒服还会让你变胖这个中秋过的就非常不高兴了。
不宜当早点空腹吃
很多人喜欢把月饼当作早餐。其实，这样的吃法既不符合膳食营养均衡的原则，也不利于胃肠道的健康，胃不好的人更不要这么做了。因为月饼中含有的油脂和糖分比较高，但蛋白质、纤维素却很少，长期吃会造成营养不良。而且，一大早空腹吃甜腻的月饼，会使胃酸分泌引起泛酸，可能使 胃炎、胃溃疡病人的黏膜进一步受损，引起胃肠道的不适。即使健康人群，也应在饭后或半空腹的状态下将月饼分切进食，不给肠胃增添负担。
