平时注意睡眠时间,放松心情,注意口腔的卫生,及时补充身体的营养元素,多多运动就可以提高身体的免疫力。都说要在事情发生之前就尽可能去阻止他发生所以你也要做好平时的工作以防长泡。
多喝水清淡饮食
多喝一些绿茶和菊花茶这些降火的饮品,少吃辣,多喝水。另外,用蜂蜜涂抹在患处,可以起到意想不到的效果。饮食上要清淡,不要太油腻,注重营养搭配。饮食清淡不油腻不仅可以让你的嘴唇不长泡还可以让你的皮肤变得更好哦。
盐水漱口外部擦药
常用盐水漱口可以及时的杀菌抑菌,减少唇部细菌感染几率。还可以涂抹一些外用药在伤口,可以快速处理嘴唇上的疱疹。
补充维生素
在饮食上可以多吃一些动物的内脏,及时补充维生素。新鲜的蔬菜和水果也不能挑食要多吃如果怕上火就不要吃热量太高的,以及尽可能不要喝鲜榨果汁直接吃水果为好。