蜂蜜的功效非常多,如果你经常便秘长痘,那么可以试下蜂蜜水,清肠排毒,还能滋润肌肤。蜂蜜水对于便秘的人来说是很好的选择但是如果是在生理期最好不要喝。
一吃上火的东西,脸上就长痘痘的妹子,试下在水中加几片苦瓜片,可以降火祛痘,搭配上祛痘产品很快就可以消灭。苦瓜单吃可能难以下口但是泡在水里会比较好接受一点。
绿茶有很好的抗氧化效果,偶尔冲来喝一下提神又养颜,适合每天对着电脑,皮肤容易出油长痘的办公室一族。绿茶对于办公室的女性来说是很好的选择可以抗氧化还可以提神。
玫瑰花有活血化瘀的效果,经常痛经的可以试下。它也有促进身体血液循环的效果,让你不画腮红脸色都很好。女人都爱玫瑰不仅花美还可以喝所有的花茶成分里多少都有玫瑰的身影在。
不过平常月经量就比较多的,月经期间和平常就不建议喝玫瑰花茶哦!
口腔溃疡、有口气可是很影响美丽的哦!早上在水中加一点食盐,不仅可以杀菌消炎,也有清除宿便的效果。如果你在运动出汗后喝水也可以加少许盐来补充一下身体的电解质。
柠檬泡水其实很多人都知道了,它含有非常丰富的维生素C,如果你想变白,喝它就对了。不需要一次泡很多,放一片就可以反复冲三次左右了,太酸也不好哦。