如何正确的冲调奶粉

2017-12-12 13:40:50   范港

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宝宝在幼小的时候由于肠胃功能还不健全,在饮食上要特别注意,尤其是奶粉宝宝。对于奶粉宝宝最重要的一步就是冲调奶粉,对于一些新手妈妈,在冲调奶粉的时候很容易走入误区,那么我们在冲调奶粉的时候应该注意一些什么呢?

正确冲调奶粉流程

  1、消毒

       孩子每次使用奶瓶之前,最好都先消毒一下,如果条件不允许的话,也要定期消毒。因为孩子吃完奶瓶之后,可能奶瓶上会留下一些残留物,很容易滋生细菌和病毒的,特别是在现在这个季节,万物复苏,也正是病菌的滋生繁殖期,因此,拆开孩子奶瓶各部件,放锅里煮沸消毒,对孩子的健康有保障的。

  2、洗手

       保证奶瓶的卫生之后,爸爸妈妈给孩子冲奶粉的之前也要先保证自己双手的清洁,否则会给孩子的食物带来污染的。

  3、水温

       冲奶粉并不是温度越高越高的,有些家长可能为了让奶粉可以放久一点,就冲热点给孩子吃,其实那样会导致奶粉的营养物质丧失的,因此,给孩子冲奶粉,用40摄氏度左右的水比较合适。

怎么冲调奶粉.jpg

  4、奶粉和水的比例

      这个要参照孩子的奶粉具体的规定,因为每种奶粉的成分配方都是不同的,因此没办法一概而论,但是,要严格按照说明上些的冲调,冲得太稀或者太浓了,对孩子的健康都是不好的。还有,要注意,先加水,再加奶粉。

  5、搅匀奶粉

      最好使用左后摇晃的方法,力度要轻,要太大力气了容易产生气泡,孩子吃了对身体不好,而且摇的大力了容易洒出来冲调奶粉一般水温多少度最适宜冲调奶粉不宜用100℃的开水,水温控制在40℃~50℃为宜。牛奶中的蛋白质受到高温作用,会由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响质量。同时牛奶含有丰富的氨基酸,高温时牛奶中氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消化吸收,反而对人体健康造成不良影响。

如何准确掌握冲调奶粉的水温

  1、滴调好的水在手腕的内侧,注意到不烫不凉是最好的,换句话说水的温度在37度左右,和人的体温类似,母乳的温度就是人的体温。

  2、恒温调奶器 ,调到37度,将烧开的水放进去,它会一直保温在这个温度。此外,提前将要冲调的奶粉量好了放在奶粉盒时,宝宝饿时,将可以立即冲奶。

奶粉的正确冲调方法.jpg

如果水温过高或过低会怎么样

  水温过高

  一是会使奶粉结块,无法充分溶解。

       二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另外,某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏,营养价值“大打折扣”。

  水温偏低

  不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书,建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读,正确掌握水温。

怎么冲奶粉.jpg

奶粉喂养注意事项

  1、切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水。

  2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。

  3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。

  4、切忌直接给宝宝更换奶粉。

  5、切忌给新生儿喂太多奶粉。

  6、别忘了给宝宝喂水。

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