1、山竹皮可以清热解毒
山竹皮的味道有些涩,但是却具有出色的清热解毒作用,可以用于人类的多处上火症状的治疗,平时可以把山竹皮洗净以后煮水,代茶饮用,这种饮品不但能清热去火,还能预防人类暑湿腹泻的发生。
2、山竹皮可以利于伤口愈合
山竹皮可以用于人类烧伤和烫伤的治疗,这种果皮中有大量的单宁酸,这种物质能让消炎杀菌,也能加快人体细胞的再生,可以预防伤口感染,也能加快伤口的愈合。
3、山竹皮可以治疗皮肤病
山竹皮对人类的多种皮肤病也有良好的治疗功效,特别是常见的湿疹,人们可以在它出现以后,用山竹皮煎制成药液,然后直接用药液清洗患处,几次以后就能让湿疹消失,另外山竹皮对人类的面部的粉刺也有很好消除做出,可以直接把新鲜的山竹皮涂抹长有粉刺的部位,几天以后粉刺就会变小或者消失。
4、山竹能预防皮肤感染
山竹这种水果中含有大量天然药用成分,它的抗炎杀菌能力特别强,在东南亚地区它是治疗皮肤感染类疾病的常用药,另外当人们因皮肤感染,引起发烧时,也能用山竹进行治疗,治疗时可以把山竹的果皮取下,用清水洗净以后直接煎水喝。
5、山竹能治疗各种溃疡
山竹是一种性质寒凉的水果,它能清除人体内的热毒,对人类经常出现的各种上火症状,或者因为饮食不当引起的口舌生疮,或口腔溃疡等常见疾病,都有明显治疗作用,另外山竹还是榴莲的克星!当人们吃山竹出现身体不适时,及时食用山竹就能让那些不适的症状消失。
食谱推荐:
1、山竹哈密瓜汁
材料:山竹2个、哈密瓜300克。
做法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。
功效:益智醒脑、改善健忘。
2、山竹生菜沙拉
材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
做法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。
功效:净化血液、降低胆固醇。
3、山竹黄瓜汤
材料:黄瓜200克、山竹20克、冰糖适量、清水4杯、南北杏各少许。
做法:将黄瓜、山竹、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
功效:山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
1、肥胖人群不宜吃山竹
身体过于肥胖的人群不宜吃山竹,因为山竹这种水果中有大量的糖份,它们进入人体以后会转化成脂肪,会让人们的体重增加,容易诱发多种疾病。
2、糖尿病人不宜吃山竹
糖尿病人不宜吃山竹,因为山竹的含糖量很高,人们食用以后会让血糖明显升高,对病情控制不利,如果不注意还会诱发糖尿病并发症。
3、山竹不能与寒性水果一起吃
平时大家吃山竹时还要注意,不能把它与西瓜、白菜以及苦瓜等寒性食材一起吃,因为山竹本身就性质寒凉,再与寒性食材一起吃,会让人体内的寒性加重,严重时会诱发痛风和腹泻等多种疾病,对身体健康不利。
4、吃山竹不能过量
平时吃山竹时一定在适量,不能过量食用山竹,如果过量食用山竹会引发便秘,和腹胀,如果不小心吃多了,也可以喝一些红糖姜茶,可以把山竹引发的不良反应缓解。
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