4、放松压力
在蹦极运动中,你可以将平时的压力释放出去,放心大胆的尖叫吧,没人会笑话你。
5、预防疑难杂症
医学研究表明,人体在受到刺激和惊吓后,体内会分泌出抗体,这些抗体对预防疾病有积极作用,比如心脏病、高血压、脑瘫等。当然,如果本身就有心脏方面的疾病,是不能进行蹦极运动的。
1、绑腰后跃式:绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,弹跳时仿佛掉入无底洞,好像整个心脏都要跳出一样。
2、绑腰前扑式:绑腰站于跳台上以前扑的方式跃下。弹跳者是面朝下,可真正感受到视觉上的刺激。
3、绑脚高空跳水式:最酷的一种跳法,将装备绑于脚踝上,弹跳者站在跳台上面朝下跳,像跳水选手一样。
4、绑脚后空翻式:弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上,弹跳者站在跳台上背朝后,展开双臂,向后空翻,此种跳法需要强壮的腰力及十足的勇气。
5、绑背弹跳:被喻为最接近“死亡的感受”,弹跳者将装备绑在背上,后双手抱胸双脚往下悬空一踩,仿佛由高空坠落,顿时感觉大地旋转,地面事物由小变大,非常刺激。
小提示:初蹦者一般工作人员建议用绑脚高空跳水式,技术含量不太高;相对于其它姿势较容易上手!
1、在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力太大的话、会严重影响你弹跳的方向、这样便会带来不安全的因素。如果当地在下雨、或最近一段时间经常下雨、绳子可能受潮、也会造成安全隐患。
2、跳之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全、这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。
3、把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上、以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法、你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪或者是你觉得哪儿不对劲就不要跳。
4、饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力、还会使你急于冒险并且不太在意安全措施。
5、蹦极对身体素质要求较高。凡是有心、脑病史的人不能参加、凡是深度近视者要慎重、因为硬式蹦极跳下时头朝下、人身体以9.8米/秒方的加速度下坠、很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位、以防扭伤或拉伤。
6、蹦极者着装要尽量简练、合身。不要穿易飞散或兜风的衣物、否则曝光可没人管。跳出后要注意控制身体、不要让脖子或胳膊被弹索卷到。
7、紫外线辐射会减少绳子寿命、绳子受阳光暴晒会影响安全性。所以蹦极时应该选择在清晨、在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前。
8、假如绳子看起来有磨损或有锋利的地方,不要蹦极。绳子有行使限期,超出限期必需改换。一些蹦顶点的打点者也许行使超出限期的绳子。
9、发生意外灾难时,可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。蹦极的目的就是在瞬间内使你经历神奇的感觉,惊恐、疯狂、高喊、尖叫、欢呼和放松,是一种勇敢者运动,它需要首先战胜自我,才能够面对一切。蹦极不但可以完全感受自由落体的快感、更可享受反弹失重的乐趣。但因为危险性高,风险大、因此体验者需要格外注意。在进行蹦极运动之前,一定要做好安全措施。
注意:患有下列病状者,不能参加蹦极跳;心脏病、高血压、脑血管病、癫痫病、哮喘病、精神病、酗酒、吸毒、近期骨折等。
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