1、晚上失眠
吃减肥药的人,会出现以下情况,“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,吃的东西明显比以前少,还特有精神!”
这很有可能是减肥药中含有安非他明(Amphetamine),在刚开始服用药物的时候就会出现以上情况,但是随着身体产生抗药性,往往就会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状,而且人们对这种成分的依赖性非常强,很难戒掉,需要警惕。
2、频繁上厕所
吃减肥药减肥的人经常会出现以下情况,“吃了减肥药之后,我总是感觉肚子里不舒服,又胀又疼,老想上厕所,一天就得大便2、3次,大便里还有一层油。”
这也许是服用的减肥药中含有罗氏鲜(Xenical),这是一种肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,能够降低小肠对脂肪的吸收大概是30%,尤其适合喜欢高脂肪食物的人群。尽管这种成分副作用比较低,但是使用的时间不要超过两年。
3、没有什么胃口
在吃减肥药的同时,还会出现以下情况,“我最近吃减肥药,胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,但却感觉目眩、 头痛 、嗜睡,甚至有些心悸。”
这是因为服用的减肥药中含有芬芬(Fen-phen),它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine),是一种食欲抑制剂,这样自然就会让人没什么胃口,不想吃东西,这种成分的副作用非常强,长时间服用会出现心脏瓣膜损伤、肺脏、高血压等症状。
4、口干舌燥
吃减肥药减肥甚至还会出现以下情况,“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药,每天都觉得口干得不行,喝很多水,到了第二天嘴 唇干裂 了。而且,头痛,晚上睡不着觉,心跳都好像加快了不少!”
这是因为减肥药当中可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia),能够抑制神经传导物质的再吸收,抑制人的食欲,但是这种成分还会影响人的记忆力、视觉等,需要慎重使用。
第1位:塑魅婷
塑魅婷减肥轻松享“瘦”,革命性的减肥突破适合所有体质,无需坚强意志则能拥有完美S曲线,从内到外瘦下来!塑魅婷魔术般的减肥效果将效果推向第一的巅峰宝座。
第2位:奥利司他
作为全球唯一一个非处方药,许多减肥者因为服用奥利司他而成功瘦身!奥利司他减肥安全健康,作用于肠胃后抑制热量的摄入从而达到减重目的。
第3位:苦瓜素
苦瓜素,这种药是苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质,内含能调节血糖的植物胰岛素,具有降血脂、改善胰岛腺、预防糖尿病等多重功能。
第4位:左旋肉碱茶多酚胶囊
左旋肉碱茶多酚胶囊是综合了左旋肉碱和含有茶多酚的减肥茶的天然健康,在保持营养成分平衡的同时还能有效调节脂肪和血脂。
第5位:左旋肉碱
左旋肉碱,作为能将脂肪转化为能量的类氨基酸,身体的水分不会同时被消减,对人体无副作用。
第6位:减肥酵素
酵素听起来高大上,实际上却只是将水果发酵罢了!减肥酵素越来越受到减肥者的喜爱,在节食过程中补充酵素不仅营养充足而且赘肉还全部消失。
第7位:减肥仪
减肥仪定向减肥,通过物理和电子手段减少腰围和脂肪,在电的热效应带动下让脂肪在人体的运动加速。
第8位:草本瘦身贴
人体内分布大量穴道,草本瘦身贴的原理是作用余额穴道,通过刺激穴道达到持久瘦身美体的功效。瘦身贴的主要成分也多为中草药,高效消脂能力值得信赖。
第9位:减肥茶
以消减肥胖为目的的茶剂含有重要和中草药成分,夏日食用清热解毒更降燥,毫无副作用。
第10位:减肥霜
外用减肥膏霜——瘦身霜,内含辣椒素、咖啡因、可可精粹等多重有效因素消除水肿,达到减肥功效。
1、控制热量与脂肪。
要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。
要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。
要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。
每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
通过对以上内容的阅读,你是否了解到减肥药的问题?是否知道自己该选择怎样的减肥药呢?又是否知道即使吃了减肥药之后又要注意哪些问题了呢?希望你能够健康的减肥,早日变回一个健康的瘦美人!加油!
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