丰胸有哪些方法

2017-12-21 16:18:19   徐素琴

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拥有让自己骄傲的身材是每个女生都向往的,但是对于“飞机场”女生来说,这无疑是一个痛点,那应该如何使自己的胸部更加的丰满呢,丰胸有哪些方法呢。可以针灸还可以用中药还有呼吸也可以丰胸,神奇吧,想要美丽动人的身材并不难哦。

        其实穿戴合适的内衣,正确的饮食这些都是对丰胸有很大的帮助的,还有就是一些按摩胸部的手法也是可以丰胸的,对于想要丰胸的女生来说,这篇文章可能真的是你们改变身材的好文章哦,那就不要错过啦。

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丰胸有哪些方法

  第一招:针灸丰胸

  针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。据说,田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。

  第二招:中药丰胸

  中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。

  从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。

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  第三招:呼吸丰胸

  争取的呼吸方式除了能够给我们身体提供充足的氧气,有利于缓解疲劳,还有你想象不到的丰胸效果哦。为了提高下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:

  1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;

  2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。

  3、用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。

  第四招:药膳丰胸

  “医食同源”,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。推荐三款药膳,制作方法也十分简单:

  淮药粥

  用料:淮山药100克,大米200克

  作法:淮山药切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜。

  苡仁粥

  用料:苡仁150克,白米250克

  作法:苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加白糖或红糖少许。

  鲫鱼五味汤

  用料:鲫鱼500克,五味子10克

  作法:先将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。

  第五招:熏脐丰胸

  一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法唷!市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中,进行艾灸或热烫,基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。

  肚脐正处于任脉上“神阕穴”的穴位,与任脉督脉同为表里,共同掌管着人体所有的经络气脉,所以,中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本;而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方,脐部对于外界的刺激也较敏感,是非常有利于药物的吸收渗透的唷。

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  第六招:脚底按摩法

  脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整体内分泌及器官运作正常。

  第七招:指压法

  指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果的!

如何自然丰胸

  一、穿戴合适的内衣

  选择合适的内衣,给胸部一个舒适的家。在你丰胸的时候,你的乳房也同样需要保养。所以很多时候选择一个好的内衣,比选择一个好的丰胸的方法更重要。

  二、饮食丰胸

  每天吃粗粮,食物丰胸好方法。科学饮食,补充体内所需要的营养,并保障每天身体通畅。肿块啊什么的其实都是毒素的凝结,体内毒素少了,乳房自然也健康,丰胸自然容易多了。

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  三、运动丰胸

  提醒各位JM们,在丰胸的时候千万不要忘了运动。丰胸运动不仅可以丰胸,还能够促进血液循环,保持身体健康,是自然丰胸的最好方法之一。其中游泳是深受大家喜爱的自然丰胸方法。如果你是刚生完宝宝,那么这个丰胸方法对你来说是最适合的了,不仅可以锻炼你的胸部肌肉,还可以使你的胸部丰满充满弹性。

  四、使用天然的丰胸产品

  使用丰胸产品丰胸算是当今最为流行而且也最自然的丰胸方法了。2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的!而且丰胸产品是外用的,所以比较安全,性价比也很高,一般花费并不大。不过选择丰胸产品,一定要选择安全有效,成分天然的。

自然丰胸的方法

  第一种方法:

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

  第二种方法:

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、在双乳间做8字形按摩。

  4、每个动作重复二十次。

  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

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  第三种方法:

  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

  3、左右轮流伸展约各五次。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  第四种方法:

  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:使胸部不会松垮。

日常丰胸养胸的好习惯

  一、多喝水早睡觉 肌肤打底好

  对于女生来说,健康良好的生活习惯是很重要的。知道那些性感写真model是如何保养美胸的吗?不少人第一反应就是说一定要多喝水和早睡觉!因为要保持胸部的坚挺和弹性,身体的肌肤一定要水分充足。多喝水和充足的睡眠能够起到让肌肤保湿,胶原蛋白增生的作用,这样的话胸部才会QQ嫩嫩的哦。

  二、每天一碗鸡汤 多吃胶原丰富的食物

  饮食丰胸也是很好的方法,每天喝一碗清炖的木瓜鸡汤,可以很好的刺激女性黄体激素的分泌,起到帮助乳腺疏通发育的作用。另外多吃有胶质的食物,例如:猪蹄、鸡爪、山药等,都能很好的为身体补充胶原蛋白,维持胸部的坚挺弹润。

  特别要注意的是:食补贵在饮食清淡,吃原味的食物,少油少盐,这样吃进身体里才能真正起到滋补的作用,否则就会导致身体变胖,得不偿失呀!

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  三、每天勤擦保湿乳液 定期为胸部去角质

  胸部也是需要定期去除角质的哦!每天洗澡后都要认真的擦身体乳,绝对不能偷懒!同时要注意在为胸部去角质的时候请小心一些,因为平常身体去角质的磨砂颗粒比较大,但对于脆弱敏感的胸部肌肤来说会太刺激。因此,胸部的去角质产品要挑选比较细致的产品!定期保养胸部,才能保持胸部皮肤光滑细腻。

  四、睡前按摩 养出蜜桃酥胸

  按摩的功效不用小编在此多说了吧?在抹身体乳的时候还可以配合丰胸按摩帮助疏通乳腺,更有利于胸部的增长。你可以按照图中所示对胸部按摩。首先将双手合十,用力挤压双手手掌,能感觉到背部抻拉即可,每次保持10—20秒即可。之后按照画圈的方向对胸部进行按摩,注意力道要适中,不要弄疼胸部。最后将双手手指并和,放在胸部下缘,向上平推乳房,以防止胸部下垂。

       小编总结:胸部其实是可以二次发育的,不仅仅是因为遗传,还是可以通过按摩或者饮食、运动各方面的原因来决定胸部的大小,不过要适量的按摩和吃合适的食物才能达到自己想要的丰胸的效果。关于丰胸就分享到这里啦。

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