一、勤洗澡常换衣
如果痱子主要出现在身上,那么就得多给宝贝洗澡,保持良好的清洁度。需要留意的是,洗澡时水温要调节适当,不能太烫也不能太凉,以减少对孩子皮肤的刺激。建议在澡盆里滴一点花露水,会更有效果。其次尽量不要使用肥皂,如要使用,可用婴儿专用皂,也不要对痱子区域猛烈擦拭,防止皮肤破损受到感染。冲洗过后,应用干净毛巾把宝宝的身体擦拭干净,涂上痱子粉,来缓解痱子带来的刺痒感。
除了要经常洗澡,宝宝的衣服也要常换,建议选择棉质,柔软的衣服,且不可太过紧身,以宽松款式优先,以此来减少衣服对宝宝身体的摩擦。
二、剪头发
倘若是头部和颈部的痱子较多,那么就把宝宝头发剃短些,或者把头发往后梳,空出额头,如果是年龄尚小的孩子,不妨剃成光头,但需注意预防感冒。整理完头发后,还要将宝宝的指甲修理干净,防止抓破痱子造成二次感染。
三、调节室内温度
孩子之所以会出痱子,多数跟室内环境有很大关系,因此不妨通过空调来调节。吹空调时,建议定格在26度上下,湿度要小于60%。此外,要经常给屋子开开窗,透透气,让新鲜的空气环绕在宝贝的周围。
四、保持皮肤干燥
大多数宝宝都喜欢运动与玩耍,极易出汗,妈妈要记得时不时给孩子擦拭身体,或者给孩子佩戴吸汗巾。对于年龄较小的宝宝,妈妈不要一直抱着不放,也不要让宝宝猛烈哭泣,否则容易大汗淋漓,致使痱子更加肆意疯长。建议给孩子的床上铺上草席,或者在凉快的地方铺上席子,将宝宝放上,让其自由玩乐。
五、多喝水解暑
天气炎热时,妈妈可以DIY美味饮品来帮助宝贝解暑,比如绿豆汤,西瓜汁,葡萄汁等等,同时经常给孩子喂水、蔬菜和瓜果,既能为身体补充能量,还能调节体温,抑制痱子的蔓延。
六、及时就医
倘若宝宝出痱子的现象比较严重,建议及时就医,在医生的指导下,给宝宝擦拭消炎药、止痒药,若感染严重,还需摄入抗生素。
温度控制
湿热的环境特别容易长痱子。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
勤洗澡
及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。
穿着轻薄
宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会生长痱子。
几乎每一个人在年幼时,都被痱子袭击过。这种皮肤病往往发生于夏季,此时温度高湿度大,而幼儿本身新陈代谢快,又好动,身体会分泌出大量的汗液。倘若妈妈没有及时为宝宝擦去汗液,这些汗水就会堵塞毛孔,刺激宝宝稚嫩的皮肤,导致痱子激增。
一般来说,如果孩子身上的疙瘩是慢慢出来的,而且长时间不消退,感觉比较痒,就有可能是湿疹。感染了湿疹的孩子大多皮肤比较粗糙,像有一层结痂。湿疹不容易好,而且孩子出湿疹是一片一片的。痱子一般是孩子在比较热的环境下起的,在凉快的环境里会自行消退而且消失得比较快。痱子一般有发白的小尖,容易出现在孩子的额头、后背,时轻时重。如果父母很难区分,还是找皮肤科医生看看吧!
一、易过敏的宝宝不宜使用
有的孩子本身对这类粉质产品敏感,当空气里漂浮着各种粉末时,宝宝会极为不适,甚至会带来副作用,造成呼吸不顺。
二、劣质痱子粉不宜使用
有些劣质痱子粉,不但缓解作用不强,而且会和汗水结合后会形成较大的颗粒状,摩擦幼儿稚嫩的肌肤,进而对宝宝的皮肤造成伤害。
三、中药成分痱子粉需慎用
幼儿肌肤娇嫩,擦拭在皮肤上的东西极易进入到身体之中,因此各位妈妈在选择痱子粉时,要格外留意其中的成分。有些号称是中药成分的痱子粉,其中的药理成分对幼儿身体的影响尚不清晰,因此为宝宝的健康考虑,应该谨慎使用。
一、黄瓜沙律
黄瓜30克,橘子3瓣,西红柿10克,葡萄干10克,蛋黄酱、精盐各少许。
将葡萄干洗净,用温水泡软。黄瓜去皮,涂少许盐,切成小片。西红柿用开水烫一下,去皮,去籽,切成小片。橘子去皮,去核切碎。将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中,加入蛋黄酱拌匀即成。
二、苦瓜粥
苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。
将苦瓜洗净,切成小块。粳米淘洗备用。锅中加水烧开,加入粳米、苦瓜煮粥,粥煮至半熟时,加入冰糖,糖化解后即成。
三、西瓜蛋
鸡蛋5个,花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。
将鸡蛋放入凉水中,上火煮熟(煮得稍老些),捞出晾凉后,剥去蛋壳,用小刀将蛋白从大头到小头划数道,似西瓜皮上的竖纹状,条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内,上火煮出香味后,放入割好的鸡蛋,先用大火煮开后,速改用文火慢煮,直至汤料滋味渗入蛋内为止(煮时要轻轻翻动,使入味均匀)。待鸡蛋快要出锅时,把味精放入汤内,稍煮一下即可。
不能吃油腻食物
宝宝长痱子时,如果宝宝和哺乳妈妈经常吃油腻食物也会影响痱子的恢复,所以应少吃。像油炸类,多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。本身含有大量荤油的禽肉类食物,如肥肉,鸡皮,多脂肪动物肠等,大量使用这些食材二次加工的食物,如炖的汤也属于油腻食物。除了平时所吃的正餐,如羊、猪、牛和肥肉等,还有蛋黄,鱼子等,油炸的膨化零食,快餐、大部分的西式甜点蛋糕等等都属于油腻食物。
不能吃辛辣刺激性的食物
在宝宝长痱子时,无论是宝宝还是哺乳妈妈都应尽量少吃刺激性食物,因为它们的“刺激性”会影响人肠胃等功能,还容易刺激皮肤,使痱子不容易消除。
刺激性食物包括很多,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
不能吃易过敏食物
如果宝宝长痱子还吃易过敏的食物,不仅痱子不会好还容易出现另外皮肤情况,使宝宝皮肤问题加重。像富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋。海产类,如鱼、虾、蟹、海贝、海带。有特殊气味的食物,如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等,芒果、菠萝等水果都比较容易引起过敏。
总结:相信大家通过这篇文章对于宝宝长痱子有了一定的了解,文中详细的为大家介绍了长痱子的预防和治疗方法,还有在长痱子的时候适合吃的东西和不能吃的东西,希望可以帮助到大家!
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