印堂长痘痘的原因:印堂又叫眉心,就是双眉中间的位置;印堂长痘常有胸闷,心律不整,心悸,缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。雄激素分泌过盛,和工作与精神方面的原因也很大。
发际边长痘痘原因:在清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际边形成细小痘痘。
太阳穴长痘痘原因:太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系,因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置,胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。当消化系统不良时就会长痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。
右脸颊长痘痘原因:肺功能失常。是肺部有炎症的反映。呼吸道感染,有咳嗽的症状。
左脸颊长痘痘原因:左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题;情绪与肝是最为密切的;肝功能不顺畅,有热毒。
鼻翼两侧长痘痘原因:油脂分泌旺盛,内分泌出现紊乱,引起激素分泌增加,从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发痘痘;如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好;经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
一、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
二、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。
三、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。
四、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
五、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
首先,不要吃油炸食品,比如像油条、麻花、炸丸子、春卷等等。其实大家都知道经常吃油炸食品对健康很不利。因为油炸食品中含有一种物质叫丙烯酰胺,它属于有毒物质,对皮肤和肠胃有很大的刺激作用。内分泌失调的一大原因,就是由于油炸食品作恶。因此,对于脸上经常长痘痘的人来说,油炸食品尽量不要碰。
其次,不要过多吃肉类,尤其是肥肉。这一点也很好理解,脂肪是人类健康的天敌,一旦摄入脂肪过量,就会印象五脏六腑的消化吸收,进而造成内分泌失调。尤其是很多肉类都是经过高温烹饪,这样就自然而然的带有丙烯酰胺,后果和第一条相同。
另外,要多吃水果。水果是人类食疗最关键的食物之一。吃水果的好处有很多,比如护肝养胃,排毒养颜等等。多吃水果可以有效地清理体内毒素。痘痘原本就是体内毒素的一种外在表现,多吃水果,肤色自然就会变好。
最后,要多和营养粥。五谷杂粮不但营养,而且是人类健康的一大保证。很多上班族因为时间比较紧,早上起床后匆匆赶公交车。大部分人根本没有时间喝稀饭,只是买几个包子或者煎饼填饱肚子了事。这种习惯很不好,很容易对肠胃造成伤害。个人建议,早上最少要喝一杯粥。即使没办法坐下来喝,也应该买一些杯子装的。
一、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
二、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
三、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。
四、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
五、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
六、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
总结:对于痘痘,预防总比治愈要好,无论多好的治疗,总有留下隐患的时候,并且所以,想要彻底的让痘痘远离自己,就让自己有一个良好的作息饮食吧,防“痘”于未然,才是对于痘痘最好的“治疗”,此外,年轻的男性也该注意自己的饮食,千万不要“痘”从口出了。
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