脑梗塞作为一种老年人非常常见的疾病，尝尝带着非常可怕的并发症。脑梗塞和脑梗死如影随形，每年不知夺走了多少人的性命，并且脑梗塞这道病症正逐年的向年轻人群体进发，让更多的年轻人患上了这种致死率非常高的疾病。那么这种疾病如何进行预防呢？一起来看看吧？
脑梗塞有哪些临床症状
一、主观症状：头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和(或)感觉性失语甚至昏迷。
二、脑神经症状：双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。
三、躯体症状：肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。
四、腔隙性梗死：脑梗死的梗死面积小于1.5毫米，表现为：亚急性起病、头昏、头晕、步态不稳、肢体无力，少数有饮水呛咳，吞咽困难;也可有偏瘫、偏身感觉减退，部分患者没有定位体征。
五、中等面积梗死：以基底核区侧脑室体旁丘脑、双侧额叶、颞叶区发病多见。表现为：突发性头痛、眩晕、频繁恶心、呕吐、神志清醒，偏身瘫痪或偏身感觉障碍、偏盲、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹、失语等。
六、大面积梗死：患者起病急骤，表现危重，可以有偏盲偏瘫、偏身感觉减退甚至四肢瘫、脑疝、昏迷等。
脑梗塞发作的原因有哪些
一、太过劳累：当大家过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化，非常容易使人患上脑梗塞。
二、降压过度：当大家降压过度的时候，就会引发脑梗塞的发生，所以大家一定要正确的吃降压药，同时在吃药的时候要持续的定期测量血压，并且调整吃的剂量，千万不要随便的加减吃的剂量。
三、情绪暴躁忧郁：当大家非常荣故意暴怒或者是忧郁的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候，是可以使血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的出现。
四、嗜酒吸烟：大家不要嗜酒和吸烟，否则就会引发脑梗塞的发生，因为烟毒可以伤害到血管内膜，并且引发小血管收缩，使官腔变得狭窄，从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候，尤其是大量喝烈性酒的时候，对血管可谓是百害无利。
脑梗塞有哪些前兆
一、视力障碍：看事物不清，视野缺损，无法准确地看清事物加以辨别，但休息片刻后视力恢复正常，能清楚地看到周边的事物。这是脑梗塞的预报信号，应及早预防疾病发作。
二、语言与精神改变：突然沉默寡言，对所有事物和人都失去兴趣，完全不理会外界发生的事情，烦躁不安，情绪不稳，困倦疲乏，失语或表达不清。
三、困倦嗜睡：呼吸中枢缺氧，精神萎靡，嗜睡，哈欠连连。随着脑动脉硬化加重，缺血严重，其他症状也会相继出现。哈欠连连只是先兆症状，预示疾病将发作，但并非哈欠连连就一定会发生脑梗塞。
四、头晕、头痛：意识突然模糊，站立不稳，身体摇摇晃晃，头晕眼花，头痛剧烈，呼吸不畅，昏倒，这些是缺血性脑梗塞的前兆。若伴有恶心呕吐症状，则出血性脑梗塞的前兆。
脑梗塞吃什么最好
一、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
二、草莓：草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
三、猕猴桃：猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
四、山楂：山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
五、芦笋：芦笋有降血压和降血脂的作用。能增强血管壁弹性，防止血管硬化，治疗心动过速，对心脑血管病有较强的防治作用。
六、蕨菜：蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
脑梗塞如何进行预防
一、饮食营养问题。如果是发病当天最好就是禁食，主要是通过静脉注射营养来维持，等到48小时以后根据病人的病情再供给营养和药物，每天要记录好病人的液体的出入量，可以使医生很好的了解输入和输出的情况是否能够达到一个平衡，能否满足病人的需求。
二、卧床休息。患者应该要卧床休息，尽量不要去骚扰病人休息，不要随意的搬动病人，可以有效的降低病人脑代谢的情况，减少感染的机会，另外一定要保持安静和保持室内的空气流通，给病人提供一盒舒适的环境进行休养。
三、消化道出血的防治。因为脑梗塞有可能是导致消化道出血的情况，如果患者的意识已经有出现加重或者病人的体温一直持续上升，血压过低、有胃液从口角中流出的情况，就是提示有消化道出血的症状，应该及时与医生进行沟通，采取治疗。
四、褥疮防治。很多老人经常躺在床上不动，并且老年人的皮肤都是比较干燥、弹性差、抵抗力差，很容易出现褥疮的情况，因此，要经常帮助老人做好翻身的护理，最好就是做环形的按摩，可以促进血液的循环，要给老人身体做好清洁工作，保持皮肤的清洁。
脑梗塞有哪些高发人群
一、高血压患者：研究表明，无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药，控制好血压，千万不可麻痹大意。
二、心脏病患者：统计发现，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，容易出现血栓，引发脑中风。
三、糖尿病病人：糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引发脑中风的危险因素。
四、血液黏稠度高的人：有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目过多，血液变得黏稠，很容易出现血栓，引发缺血性脑中风。
五、酗酒：研究表明，长期大量饮酒，每天摄入酒精的量超过60克，就有可能发生脑中风。
六、吸烟：吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管避上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可使脑中风的发生率大大下降。
总结：脑梗塞在前期可能很多患者都不会太注意，以为吃些药就能缓解，但缓解脑梗塞的根本还是要降低劳动强度，很多人由于不管束自身的饮食习惯和生活作风，导致了脑梗塞后发的梗死或者脑溢血，最终酿成严重的后果。阅读了小编的这篇文章，你们知道该如何进行预防了吗？
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