肤保湿:补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要,肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失,在皮肤表面形成一层保护薄膜,使肌肤看上去也更显弹性,更显年轻
皮肤防晒:太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源,如果出门旅行,特别是在阳光强烈的地方游玩,可以使用相应的防晒霜来保护皮肤,避免直射的阳光和紫外线。
对于敏感肌肤的美眉们来说,化妆品中的化学成分与香料,容易让皮肤受到更多的刺激和伤害。
如果要化妆的话,敏感肌的朋友们最好挑选无油无色素无香料无防腐剂的产品,最好能够在化妆的同时起到保养皮肤的功效。
但是,当下流行的化妆品大都添加了些许的油、色素或香料成分,以达到他们所推广的使用效果。这种效果十分有效,但是使用久了就会让你的皮肤产生依赖感,甚至发生过敏反应,原本不敏感的肌肤都会变得敏感起来。
敏感性肌肤的人群在购买化妆品时特别慎重,在选择彩妆的时候一定要非常用心。一定要选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品,并且在选购前看一下有没有自己过敏的成分。注意那些气味太芳香的产品,含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品,建议选择含精华的粉底液或隔离乳,或是滋润度更高的霜状底妆。敏感肌肤在选择彩妆产品的时候一定要进行一个过敏测试,把产品涂抹在耳后观察有无不良反应。
薏米赤豆汤
原料:薏仁米、赤豆各30克。
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
功效:清热、利水、除湿。
适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
鱼腥草红枣茶
材料:鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。
做法:鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。
功效:鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。
绿豆海带粥
原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。
功效:清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
敏感肌肤卸妆及洁面—温和
产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面,同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重,建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜,切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤,以免造成皮肤的刺激。
水洗脸或沐浴—不用过热的水
除了注意要选择温和的洁面产品外,洗脸时候的水温也要特别注意,以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激,因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的,用毛巾热敷也不可取。
去角质的次数—不宜多
由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄,过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况,以每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
护肤品—天然
在护肤品中,以下的成分是容易引起敏感的化学物质:防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性,会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分,如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
总结:相信大家在看完这篇文章之后对于敏感性皮肤怎么保养,以及敏感性皮肤能不能化妆的相关内容有了一定的了解。那么你有学会该怎么保养了吗?在文章的最后还有为大家介绍一些改善皮肤的食谱,大家可以参考使用的!
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