当我们的宝宝出现舌苔厚白的情况的时候，我们可以适当的让孩子喝一些温水的，还有在饮食上的改变也是很重要的，要少吃油腻和辛辣的食物，不仅是宝宝要这样做，对于一些是母乳喂养的，那么妈妈也是要注意这点的。
宝宝舌苔厚白是怎么回事
奶渍残留
这种情况很可能就是吃奶造成的。一般随着宝宝的生长发育，这种舌苔发白的状况会逐步的改善。
消化不良或上火
由消化不良引起的舌苔厚白较为常见，这是因为婴幼儿的消化系统发育尚且不够完善。如果孩子在饮食上不加注意，吃得太多、太油腻就容易导致造成消化不良或者上火的状况，从而引起舌苔变厚变白。怎么分辨是不是这种情况呢?通常这种情况下的舌苔，黏黏厚厚的且不易刮去，同时宝宝口中会有一种又酸又臭的秽气味道。正如妈网网友凯凯妈MA遭遇的情况。
宝宝舌苔厚白怎么办
第一，还在吃奶的孩子，可以适当给孩子喝点温水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂;母乳喂养的宝宝，还需要妈妈注意自己的饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
第二，在适当的时候要重视宝宝的辅食添加，只有按时添加了辅食，才能使宝宝的肠胃功能得到锻炼，从而减少消化不良的发生。
第三，已经可以吃正常食物的宝宝，则需要注意合理膳食借口，少吃油腻、辛辣刺激的食物。同时给宝宝吃清淡的食物，比如绿叶蔬菜，像小白菜、芹菜、小油菜等等。可以促进宝宝的消化吸收，改善宝宝消化不良的症状。
第四，可以适当帮宝宝按摩腹部促进肠胃蠕动，以帮助宝宝消化功能恢复正常。
宝宝舌苔厚白吃什么好
小米粥
制作步骤：
1) 取小米半碗。
2)淘洗后用清水浸泡15分钟。
3)将小米和适量的水倒入锅中。
4)用大火将粥煮开，然后用文火煮十五分钟，关火即可。
山楂水
制作步骤：
1)将山楂片用凉水快速洗净。
2)把山楂片放入杯内，浇上开水加盖闷。
3)待水温下降至微温时，加入少量白糖，搅拌使山楂片溶化，即可喂食。
总结：在看完这篇文章之后是不是对于宝宝舌苔厚白是怎么回事，以及宝宝舌苔厚白怎么办的相关内容有了一定的了解，那么你知道该怎么办了吗？在文章的最后还有为大家总结一些适合宝宝出现舌苔厚白情况时吃的东西，大家可以参考的。
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