每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。
油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也不宜每天洗头。
脱发患者:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的。
冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。
第一、我们在开始洗头的时候用水一定要注意,洗头发的水温度一定不要太高,用手的感觉温热即可,水温绝对不能太热,不然会影响头发的发质,也对头部皮肤不健康。
第二、我们水温调好以后就可以先把头发弄上水,这时候不要着急给自己的头发抹上洗发水,而是应该让头发在水里面侵泡一分钟左右,充分的吸收水分,对头发健康有利。
第三、我们浸泡完毕头发以后,在把洗发水倒在手上,然后两手开始相互搓揉,洗发水两手揉匀以后,然后开始抹在头发上面,两手从两侧开始依次的搓洗头发,手的力度要轻柔一些。
第四、洗头完毕以后,我们可以抹一些护发素,然后用梳子开始梳理自己的头发,建议大家梳理头发两分钟左右,这样可以使头发的发根得到按摩,而且可以促进脑部血液循环。
总结:有一有乌黑亮丽的头发是不是看起来很让人羡慕呢?其实黑发不仅看起来很美观,而且黑色也是代表健康的一种颜色。可能很多人对于洗头发也就是停留在去头屑然后洗干净就行了。所以看了这篇文章后大家是不是对于洗头发有更多的了解了呢?
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