洗头发是每位女性朋友生活中必做的一件事，但是对于洗头发这件事却有着很大的学问，不知道洗头发需要隔多久洗一次，不知道洗头发的方法，那么接下来就让三八女性网的小编带大家一起去看看关于洗头发多久洗一次比较好以及洗头发的正确方法是什么等内容吧。
洗头发多久洗一次比较好
1、油性头发
一般的油性头发1-3天洗头发一次。因为头发和头皮也有保护膜，经常洗头发会伤害头发毛囊。所以，建议1-3天洗一次为好。
2、干性头发
干性头发的人一般都是在火热的，干燥的环境里生活或工作，头发经常处于脱水状态，发黄干燥。此类人同样保持良好的膳食及饮水加运动，让头发活力起来。此类头发7天可以清洗一次。
3、受损头发
受损头发可能是头发的营养问题，也可能毛囊的问题。只要不油不干燥就可以延迟到10天昨天洗头一次。
4、中性头发
中性头发一般为不好不坏的，可好可坏的。所以一般情况缓和头发及皮肤的周转期4-5天可以清洗一次。
洗头发的正确方法是什么
1、用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。
2、用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会讲洗发剂残留在头皮上。
3、把搓揉好的洗发泡沫，将头发分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。
4、用指腹在头皮上大大的画圆滑动，就能将头皮的基本污垢洗起来，洁净头皮与发根的灰尘。
5、使用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缓紧绷的头皮压力。
6、为了让洗发精清洁到发尾部分，手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可，若以搓揉方式会伤害到头发的角质层。使用温水冲洗头皮，特别要注意耳后的两侧，很容易忽略冲洗干净。
洗头发的最佳时间是多久
理论上讲，从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。上班族一般白天无法洗头，那就晚上在10点之前洗头就很好，有充足时间等头发完全干，然后再睡觉就毫无影响了。
还有一个理论认为，晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，所以10点之前洗头，等头发干了之后，早点睡觉，不仅对身体好，也是养发的一个诀窍。
频繁洗头发有什么危害
1、频繁洗发会破坏头皮，破坏发质对营养的吸收能力。
2、频繁洗发会伤害脑部的神经，这个与经常挠头一个道理。
3、频繁洗发会造成发质干枯。头发受到伤害了，发质自然容易干枯。
4、频繁洗发如果不处理好，容易导致中风。
5、频繁洗发会容易使人的头发脱落，危害美观。
洗头发的错误方法有哪些
1、不梳头直接洗
洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。
2、将洗发水直接倒在头发上
洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮，长期可能造成异常脱皮。
3、头发没有彻底湿润就开始洗头
头发彻底湿润，热气会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净。
4、护发素最后才用
很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的，其实在洗头之前涂一些护发素，可以减少洗头带来的刺激。
5、用太热的水洗头
水温太高会伤害毛囊，而且洗头的时候水温也不应该是一成不变的。
洗头发的产品哪些比较好
1、施华蔻的8金纯盈润系列
主打无硅油精油洗护，施华蔻是我一直比较喜欢的洗发水品牌，这款作为无硅油洗发水，洗完以后头发不会很干，而且头皮又很清爽，性价比很高。
2、日本的reveur头皮款(粉色)洗发水
感觉洗完了头皮很舒缓，小疙瘩也真的不见了。而且这个仔细看成分的话还是不错的 味道闻起来说不上来是花香还是果香但蛮好闻，又不至于很香熏人，洗感很愉悦。
3、科颜氏氨基酸洗发水(椰香味)
好处就是对头发很健康，洗完之后不会假滑， 就是觉得洗的很干净很干净，而且掉发明显减少了。
4、LUSH洗发皂
她家品种很多，泡沫超级超级丰富，直接徒手能出来好多泡沫，很快就能把头发洗干净，能一定程度上防止掉发。而且控油不错，想试试皂的可以先从lush用起。
洗完头发怎么护理
1、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
2、 不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
3、洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于洗头发的间隔时间以及洗头发的正确方法等内容，根据自己的发质决定多久洗一次头发，洗完头发一定要先擦干，不要梳湿头发，最好是在中午12点以后再洗头发。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网!
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