控球(组织)后卫: 控球后卫的职责是控制球,在进攻是根据队友的跑位找准时机传出好球助攻队友的分,也起到稳住节奏的作用,他是比赛节奏的把握者也应是本队中助攻最多的球员。在适当时机也可以突破到内线得分或突破分球。
得分后卫: 在以前得分后卫与组织后卫的分类不太明确。自从乔丹称霸nba后人们开始重视得分后卫,因为乔丹就是这个位置。得分后卫一定要具有很准的中投和很犀利的突破,也要可以在3分线以外有很强的得分能力。
小前锋: 和得分后卫的职责差不多,但身体需要比得分后卫更强壮,各高。要可以在篮下抢篮板,可以封盖,还要可以得分。这是各介于大前锋与得分后卫之间的位置。
大前锋: 这个位置的一些球员可以成为球队的顶梁柱有些球员却成为篮板机器。近年来由于一些级优秀的球员出现在这个位置,所以这个位置也很抢手。主要负责抢篮板,得分。这个位置的球员可以有中锋的身体但身体必须灵活。还要拥有一定的中投能力。这个位置在进攻和在防守时的角色十分重要。
中锋: 中锋是队内的内线支柱,要有很高大的身材与强壮的体魄。要有相当强的篮板实力,封盖能力,防守能力。
场地 全问题相关的第一点就是篮球场地,现在绝大数的室外篮球场地都是塑胶的,只有少量的还是水泥地,象平整的水泥地还好,最怕就是起毛的水泥地,一般摔一下就会造成很大伤害,所以打球最好选择塑胶场地。
天气 择塑胶场地还有一点不好就是容易打滑,这就得让我们选择天气去打球,刚下过雨的塑胶场地,即使用拖把拖过,地上还是很湿滑的,打球时一定得注意,不能太过激烈,或者干脆不选择这种天气来打球。
篮球 篮球篮球的质量也是不可小视的,一般的篮球都是适合在野球场使用的呃,但是一定要避免使用变形的篮球,或者表面有明显的鼓包,掉皮的问题篮球,篮球内部压力还是比较大的,出现问题还是很严重。
着装 了要带篮球装备外,着装也是需要注意,打篮球的强度会比较高,所以对身体各个部位的拉伸要求比较高,所以打篮球时一定要穿运动服装,篮球鞋或者运动鞋,鞋带腰带要扎好,避免运动过程中出现危险的情况。
热身 般进行剧烈运动之前都需要热身,篮球也属于剧烈运动范畴,在开始打篮球之前,最好进行全部位的热身运动,先让腿部肌肉放松,避免高强度的跳跃跑动造成抽筋等情况发生。
总结:以上就是三八女性网给大家介绍的篮球发展和一些简单的介绍,篮球迷们都知道了吗。大家在打篮球的时候千万要注意安全,避免剧烈的撞击,以免受伤。更多的精彩资讯和百科知识,尽在三八女性网,想要了解更多吗,那就赶紧关注吧。
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