现如今，是智能机普及的时代，其功能的全面和携带的方便，已经取代了电脑。手机控无处不在，无论是等车，吃饭，甚至躺在床上都不离手机。孰不知手机的危害是渐渐的在吞噬我们的健康。那么手机都有哪些危害呢?我们来一起了解一下吧。
手机放床头充电有什么危害
智能手机等电子设备在充电过程中发出的短波长蓝光会破坏人体褪黑激素的产生，从而影响新城代谢，导致肥胖和糖尿病。
此外，如果手机放床头充电期间充电器故障或手机硬件故障，发生爆炸的话，可能会伤到人。虽然几率极低，但这种新闻也不是没有，大家还是小心为妙，最好不要把手机放在床头充电。
手机怎么充电比较好
1、充电时间3-4个小时
充电时间不可以太长，充满即可，时间长了会严重影响电池寿命和发生危险。
2、第一次充电不需要过长
第一次充电不需要充满什么12个小时，这是老式的镍氢电池猜需要做的事，现在的电池都是锂电池或聚合物锂电池，第一次只需要和平时充电一样即可。
3、不可以完全用光电
完全用光手机的电量，对电池寿命有严重影响。
4、 最好不要用万能充
万能充电流不稳定且质量参差不齐，尽量使用原配充电器。
5、尽量少用充电宝充电
虽然现在都没有确切的数据说充电宝充电对手机电池损害到底有多大，但是还是少用为好。
过度充电会引起电池爆炸吗
锂电池一般会有安全保护电路及多种安全装置，保证在过度充放电和短路时自动切断电池的电路，因此除非有质量问题，否则电池不会因为长时间插着充电而发生爆炸。
但是，充满电后不拔掉电源，会让电池一直保持满电状态，虽然不会爆炸，但是会加快电池容量的损失速度。
长期用手机的危害有哪些
伤害眼睛
当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
影响智力
在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。
睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素(由垂体分泌，直接影响睡眠质量)的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。
易患疾病
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
颈椎反弓
百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。
总结：在我们现在的日常生活中已经离不开手机的陪伴了，无论是坐车，走路，吃饭还是睡觉手里都会拿着手机。手机就像是一把双刃剑，它极大的便利了我们的生活，却也在逐渐的损害我们的健康。所以为了我们的健康，还是尽量的少用手机吧，多出去看看这个美丽的世界。
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