菊花茶喝了对我们的身体有哪些好处呢?菊花茶有哪些喝法，对于菊花茶的种种问题，接下来我们的文章中都有讲解，如果大家也是喜欢喝菊花茶的，那就一起来看看这些关于菊花茶的知识吧!
喝菊花茶有哪些好处
清肝
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用，可谓是功效多多。
明目
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
利水
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
祛湿
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶有哪些喝法
一般菊花都可单泡或者混合泡。可混合的有枸杞、冰糖、甘草、金银花、茉莉花、山楂、红枣都可混合。个人可以根据喜好随意配合。起到明目、清火、去热、降脂和除口臭等好处。
混合绿茶、乌龙茶等。尤其是甘菊、胎菊等，由于香味浓，有些人会有些腥味的感觉，比较适合和茶叶一起泡喝。
煮茶，如果有时间可以煮喝，可以更加保健。如用透明瓷器煮茶更添心趣。推荐一屋窑的煮茶杯。尤其是不容易出味的甘草等同煎效果更加。
如何选购菊花茶
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的，这种菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
4、菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，有药师把关，相对来说，质量有保障。
哪些人不宜喝菊花茶
1、过敏体质的人不适合饮用菊花茶，如果要饮用最多只能泡一两朵试试，不应过量饮用。
2、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用。
3、患有感冒的人群不能喝菊花茶，感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情。
4、血压正常或者偏低的人，血压正常或者偏低的人老不宜常喝菊花茶，每次饮用不要超过三朵。
5、体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，也最好不要常饮。
喝菊花茶时不能吃什么
菊花因为性凉，所以不能和寒性的食物一起搭配吃，容易拉肚子，胃寒的热慎用。
其中寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺鸡肉和菊花茶不能同时,有毒。
总结：相信大家在看过上面的文章后，对喝菊花茶的好处以及菊花茶的喝法都有了一定的了解了，文章中还有很多关于菊花茶的知识，希望大家喜欢;如果还想了解更多，那就来三八女性网查阅资料吧!
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